大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于黃磊減肥方法的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹黃磊減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
明星是怎么快速減肥的？
大多節(jié)食，飾演武林外傳中白展堂的演員沙溢吃黃瓜一個(gè)月瘦30斤。每天就兩根黃瓜。夜里經(jīng)常餓哭。陸毅當(dāng)初為了演永不瞑目中的肖童3個(gè)星期的時(shí)間只喝水，實(shí)在餓了就肯一口黃瓜，瘦了十多公斤。（很危險(xiǎn)，體制不好的人會餓死）黃磊減肥3天不吃飯然后吃一天，再3天不吃，再吃一天，如此反復(fù)3個(gè)周期瘦了20斤。黃磊說實(shí)在餓了就嗑一顆瓜子。飾演張思德的吳軍也是一個(gè)月只吃蘋果，每天還爬兩座山，瘦了30斤。古天樂3天瘦30斤就是比較瘋狂的了，他3天不吃東西只喝水每隔6個(gè)小時(shí)要跑步2小時(shí)。（以上方法都是危害健康的，看看就行，別模仿哦！）
黃磊做的青椒炒牛肉？
1、青椒炒牛肉是一道簡單的家常菜。是以青椒、牛肉、蔥、姜、蒜等為原材料制作而成。做法簡單，營養(yǎng)美味。具有增加食欲、幫助消化、降脂減肥等功效。
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2、牛肉和辣椒，是一對很好的搭配，辣椒，可以辟掉牛肉的腥味，而牛肉，又可以令辣椒吃起來味道不那么單調(diào)。一般來說，辣椒在餐桌上只是一味調(diào)味或者說配菜，不過，這道菜里，辣椒可是主料。這道菜用的是青椒，也即園椒，對不吃辣的人來說，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
到此，以上就是小編對于黃磊減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于黃磊減肥方法的2點(diǎn)解答對大家有用。
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