大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于花錢(qián)減肥不健康的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹花錢(qián)減肥不健康的解答，讓我們一起看看吧。
你覺(jué)得花錢(qián)減肥值得嗎？
花錢(qián)減肥我認(rèn)為值得。
1、健康減肥的人通常普遍對(duì)自己有要求的人、有追求的人，平時(shí)日常生活肯定是比較注重的，之所以要減肥，肯定自我管理約束能力欠佳，或者是長(zhǎng)期堅(jiān)持沒(méi)有效果，因此找專業(yè)的健身教練和營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行指導(dǎo)，肯定會(huì)事半功倍。
2、對(duì)于一些體重大的肥胖群體，自己在家鍛煉是沒(méi)有作用的，長(zhǎng)期肥胖對(duì)身體、臟器、骨骼都會(huì)有很大的危害，專業(yè)的機(jī)構(gòu)，她們針對(duì)這樣的人群有自己的管理辦法和嚴(yán)格的要求，通過(guò)正規(guī)的心理和
3、有些人盲目的聽(tīng)從媒體報(bào)道和電視廣告的宣傳，長(zhǎng)期服用一些減肥的藥品、食物、飲品進(jìn)行減肥，看似初期有一定的效果，可是這些都是暫時(shí)的，很快就反彈。另外，很多減肥茶含有腹瀉的藥品，長(zhǎng)期服用會(huì)造成習(xí)慣性腹瀉；一些號(hào)稱沒(méi)有毒副作用的西藥，長(zhǎng)期服用會(huì)抑制自己本身的新陳代謝，造成內(nèi)分泌紊亂，影響一生的健康。還有一些類似減肥梅子的食物，更是不能隨便食用，這些有可能都是通過(guò)藥品炮制而成。
4、對(duì)于一些遺傳肥胖的人，建議去正規(guī)醫(yī)院，通過(guò)血液化驗(yàn)，和家族病史的排查，會(huì)找到肥胖的原因。
減肥是我們這個(gè)社會(huì)人群中大部分人應(yīng)該注重的問(wèn)題，合理的鍛煉、專業(yè)的指導(dǎo)是必不可少的，為了健康我認(rèn)為花錢(qián)值！??！
你好，我來(lái)回答下這個(gè)問(wèn)題。
首先，想減肥其實(shí)是想健康，健康是無(wú)價(jià)的，我們沒(méi)必要用錢(qián)來(lái)衡量值不值。
其次，減肥的方式走很多，比如運(yùn)動(dòng)也是一種很好的減肥方式。
第三，我們減肥沒(méi)錯(cuò)，但是要量力而行。不要為了減肥，去花光家里的積蓄，去借錢(qián)***。那樣就有些得不償失了。
好的，我的回答完畢，希望對(duì)你有一定的參考價(jià)值。
您好！我認(rèn)為花錢(qián)減肥沒(méi)必要吧。一般來(lái)說(shuō)，生活要有規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量，盡量不要吃偏食，葷素搭配，千萬(wàn)不要饑一頓飽一頓。如果有條件的話，午餐和晚餐之間加一點(diǎn)水果。良好的飲食習(xí)慣不會(huì)造成肥胖。當(dāng)然特殊情況除外，（身體有病服用激素）就要按照醫(yī)生的醫(yī)囑循序漸進(jìn)的減下來(lái)，沒(méi)問(wèn)題的。同時(shí)也要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。不防這樣試一下，我想會(huì)有效果的。好了，聊到這吧。再見(jiàn)！
對(duì)我來(lái)說(shuō)不值，我沒(méi)花錢(qián)就減肥了，效果顯著，目前正在鼓動(dòng)我老公減肥！
你覺(jué)得值就值，覺(jué)得不值就不值，反正我覺(jué)得不值！
看到我每天吃的飯，會(huì)不會(huì)被減肥的友友噴，目前我老公按照我的方法(晚上不吃零食，正常吃飯，等過(guò)些時(shí)候下一步準(zhǔn)備晚飯八成飽)也減了3斤了，不餓肚子！我對(duì)我的減肥經(jīng)驗(yàn)的驗(yàn)證很滿意，不光我瘦了，老公也在慢慢變瘦！
目前從去年7月份到現(xiàn)在的一年多的時(shí)間了，只減了38斤，初始體重183斤，現(xiàn)在146斤，但我不餓肚子，不運(yùn)動(dòng)，不用擔(dān)心反彈，可以穿上美美的衣服，我知足了。目前遺憾的是還有個(gè)大肚子去不掉，得加入力量訓(xùn)練不可了！
1. 不想去健身房
一看到健身房的***，一年就得2000多，我又不愿意跑步之類的(好幾年前買(mǎi)了個(gè)跑步機(jī)沒(méi)利用起來(lái))，如果再請(qǐng)個(gè)私教，那一節(jié)課就得200百起，不請(qǐng)私教的話怕整天有人在我耳邊叨叨，所以我還是圖個(gè)清凈吧！
2.不想用[_a***_]
瘦包、減肥茶等很多身邊的人都在用，我差點(diǎn)就心動(dòng)了，一問(wèn)價(jià)格2000塊，覺(jué)得也能接受，但是一問(wèn)到使用說(shuō)明，居然告訴我不能隨意喝水，那還是算了，減肥不就得提高基礎(chǔ)代謝嗎？水都不讓喝，靠什么代謝，感覺(jué)不靠譜，放棄了！
至于減肥茶就是拉肚子藥，不值得！
3.不想過(guò)度節(jié)食
這個(gè)吧，我直接放棄，飯都不讓吃，還有什么生活樂(lè)趣，每天身體軟軟的，就算瘦下來(lái)也沒(méi)有意思吧，把身體搞垮了，得不償失。減肥嘗試過(guò)一個(gè)月失敗了，果斷放棄！
本IP看來(lái)，一個(gè)開(kāi)始注重她/他的體型，這是好事情。一個(gè)人連自己的外形都不去注重，至少說(shuō)明你對(duì)自己要求太寬松。沒(méi)有一個(gè)健康陽(yáng)光的外在形象，那么會(huì)讓你失去很多機(jī)會(huì)。如果，你花錢(qián)做這件事就有意義了，至少給你帶來(lái)很多機(jī)遇而且有助于你的健康。
對(duì)于花錢(qián)減肥，你怎么看？
各人情況不同，減肥方式不同，花錢(qián)減肥也是可以的。
說(shuō)起來(lái)減肥很容易，只要做到管住嘴，邁開(kāi)腿就行，但是真的容易么?
管住嘴，就要合理飲食，就要有很多好吃的吃不到了，這對(duì)于吃貨來(lái)說(shuō)是比減肥還要煎熬的事情；
邁開(kāi)腿，就要每天鍛煉身體。這就需要毅力不停的堅(jiān)持下去，但最終做到的挺少。
誰(shuí)都喜歡舒服的被窩和安***著吃著美食，對(duì)于這些管不住嘴又邁不開(kāi)腿的同學(xué)想要減肥只能寄希望于花點(diǎn)錢(qián)減肥，不耽誤吃好吃的，也不耽誤安靜的吃美食。
還有一種人，本身就是易胖體質(zhì)，俗話說(shuō)的喝涼水都長(zhǎng)肉的那一波人，即使有毅力，管住嘴也邁開(kāi)腿了，也沒(méi)辦法達(dá)到效果，那還能怎么辦，只能花錢(qián)減肥了。
所以呀，花錢(qián)減肥可以，但是若能自己堅(jiān)持下來(lái)，還是希望能管住嘴，邁開(kāi)腿。因?yàn)?/a>最終減肥成功也需要保持呀。
其實(shí)減肥這個(gè)事兒很鍛煉毅力的. 比如管住嘴邁開(kāi)腿堅(jiān)持一段可以，可很難長(zhǎng)期堅(jiān)持。
靠自己減肥或是花錢(qián)減肥其實(shí)都需要適當(dāng)適當(dāng)控制飲食的，達(dá)到七分飽就可以. 如果再加上運(yùn)動(dòng)效果就更好些，這樣可以保證是健康減肥，而且還打通氣血加快身體血液循環(huán)，不僅健身而且還可以起到美容的功效。
其實(shí)如果自己其中能全程堅(jiān)持下來(lái)并形成習(xí)慣，是可以不去花錢(qián)外面減肥的。但你如果需要和人一起這樣才更有動(dòng)力的話，就可以參加個(gè)減肥打卡營(yíng)，和認(rèn)識(shí)的小伙伴一起來(lái)抱團(tuán)，每天打卡彼此鼓勵(lì)自我，市面上有花錢(qián)和不花錢(qián)的兩種，可以任選。
還有就是去減肥店有專門(mén)的減肥師來(lái)操作減肥，這樣有人管理也是會(huì)在一定程度上克服咱減肥途上的惰性的。
總之不論花錢(qián)減肥還是不花錢(qián)減肥其實(shí)都各有優(yōu)劣，要看你哪些能做到或更更看重那點(diǎn)，當(dāng)然 咱可以根據(jù)自身情況來(lái)選擇，最終能達(dá)到減肥目的又不傷害身體就可以了。[大笑]
以上就是我的一些見(jiàn)解希望能對(duì)你有幫助[祈禱]
到此，以上就是小編對(duì)于花錢(qián)減肥不健康的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于花錢(qián)減肥不健康的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
