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阿米爾·汗《摔跤吧,爸爸》是怎樣做到增肥再減肥的
為了增肥，阿米爾·汗吃了許多高熱量、高脂肪的食物，“布朗尼、巧克力、蛋糕等等，這些幾乎每天都吃?！焙翢o顧忌的大吃大喝讓他的體重在很短時間內(nèi)就達到了***公斤，體脂含量也漲到了37%。“增重之后我無法快速移動，呼吸也開始困難，走路、坐下、站起來等方式全都變了。
”阿米爾·汗認為如果先從年輕時期開始演，到影片結(jié)束時自己依然還是胖的，“那樣我就不會有任何動力去減肥了?！睘榱嗽龇?，阿米爾·汗吃了許多高熱量、高脂肪的食物，“布朗尼、巧克力、蛋糕等等，這些幾乎每天都吃?！焙翢o顧忌的大吃大喝讓他的體重在很短時間內(nèi)就達到了***公斤，體脂含量也漲到了37%。
是的。阿米爾-汗是先增肥，后再減肥的。阿米爾-汗作為印度國寶級男演員。
印度的阿米爾汗有多狠心,拍戲暴肥暴瘦?
1、很多人都聽說過阿米爾汗在拍一部電影的時候先增肥又暴瘦，阿米爾汗是典型的男神，一身肌肉讓人非常羨慕。可以說在拍這部電影之前他就是一個型男，擁有一身強壯的肌肉。但是電影故事情節(jié)中有一段是他作為主角年紀已經(jīng)大了，身材已經(jīng)不像年輕時那樣健碩變得有些肥胖。
2、最主要的還得歸功于他的敬業(yè)精神以及他對電影的熱愛，還有他高度的社會責任感。阿米爾汗，印度國寶級演員，2017年因為神作《摔跤吧爸爸》，在國內(nèi)被知曉，甚至一度成了中國人心***別喜歡的印度演員額。年底又來了一部《神秘巨星》，同樣特別受到中國觀眾的喜愛。
3、這個袁世凱的演員其實不算老，但也是位資深的演員我也就算作老戲骨了。很多人都在感嘆印度的阿米爾汗美國的馬修麥康納為了拍戲可以暴肥暴瘦。其實中國演員在2003年就做到了。孫淳為演袁世凱暴肥30斤，拍完戲又瘦回去。
阿米爾汗為了電影效果是如何做到快速增肥,減肥的
1、為什么印度演員阿米爾汗能在短時間內(nèi)快速地增肥、減肥？為了增肥，阿米爾·汗吃了許多高熱量、高脂肪的食物，“布朗尼、巧克力、蛋糕等等，這些幾乎每天都吃?！焙翢o顧忌的大吃大喝讓他的體重在很短時間內(nèi)就達到了***公斤，體脂含量也漲到了37%。
2、據(jù)悉，阿米爾·汗是靠吃甜食來增胖，而在電影拍攝結(jié)束后，他僅用了五個月的時間，靠著堅強的意志力勤上健身房，才讓自己身材迅速瘦下，不僅成功減重，還變身成“肌肉大***”，完全猜不出他已是51歲的中年男子，敬業(yè)且堅強意志令人相當佩服。
3、所以他們的戲是先增肥拍的中年的戲份，然后再減肥，瘦到青年的樣子，再拍的青年的戲 所以，還是要有目標，有動力才行啊。
4、”阿米爾·汗認為如果先從年輕時期開始演，到影片結(jié)束時自己依然還是胖的，“那樣我就不會有任何動力去減肥了?！睘榱嗽龇剩⒚谞枴ず钩粤嗽S多高熱量、高脂肪的食物，“布朗尼、巧克力、蛋糕等等，這些幾乎每天都吃?！焙翢o顧忌的大吃大喝讓他的體重在很短時間內(nèi)就達到了***公斤，體脂含量也漲到了37%。
5、熱情能在他去健身房之前，給他有力的鼓舞。阿米爾汗的經(jīng)驗是：如果你想保持身材，就攝入和自身消耗等量的卡路里；如果你想增肌，就攝入比平時多的卡路里；如果你想減重，就攝入比消耗少的卡路里。總之要做到吃多少熱量心中有數(shù)~所以堅持就是勝利，我相信所以的事情只有堅持下來就可以。
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