大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于35歲大叔減肥運(yùn)動鞋的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹35歲大叔減肥運(yùn)動鞋的解答，讓我們一起看看吧。
舒思瑤代言的產(chǎn)品？
舒思瑤代言過的產(chǎn)品有BEYONDSEA北冰源的海參產(chǎn)品、“Ganas”康宜體育用品、新起點(diǎn)羊品優(yōu)+、恒碧康藍(lán)莓葉黃素、高科先鋒潤滑油等。
舒思瑤，中國前藝術(shù)體操運(yùn)動員，現(xiàn)為四川省藝術(shù)體操隊(duì)教練。2014年藝術(shù)體操世界杯匈牙利站三球兩帶冠軍。2015年亞洲藝術(shù)體操錦標(biāo)賽集體全能冠軍。
想減肥目前體重230＋，有人能推薦幾款適合走路鍛煉的鞋子嗎，腳比較寬，腳背比較高？
謝邀，提問者體重應(yīng)該是超重了，屬于嚴(yán)重肥胖，大多數(shù)跑鞋最大承重量是95公斤，美津濃預(yù)言系列最大承重量是98公斤，這些是以前的數(shù)字，現(xiàn)在不知道是否有改變。提問者比大多數(shù)跑鞋最大承重量多20公斤，對提問者來說在剛開始鍛煉的幾個(gè)月內(nèi)要減掉20公斤并不難。
提問者腳掌比較寬，沒說寬到什么程度，我只知道在淘寶或者京東上，在亞瑟士的旗艦店里搜索2e和4e，可以找到適合寬腳掌的跑鞋。具體哪款鞋合適，最好咨詢客服或者去實(shí)體店試一下鞋。
選擇適合的跑鞋，要先看自己腳型，如果是高低弓足，最好選擇支撐性跑鞋，內(nèi)外旋足選擇穩(wěn)定型跑鞋。由于體重太大，選擇鞋時(shí)一定要選擇鞋底盡量厚的鞋。而且鞋底前后高度差最好在10-12毫米。這個(gè)高度差適合快走和慢跑時(shí)后腳跟著地，慢跑時(shí)也可以勉強(qiáng)全腳掌著地，等體重下降后再改用全腳掌著地方式。
亞瑟士的GEL-kayano適合高低弓足和內(nèi)外旋足，nimbus適合普通足型。阿迪的boost系列太多，可以參考下圖。時(shí)尚和競速兩個(gè)系列不適合提問者。ultra boost也可以，再就是vengeful boost，boost系列較多，下圖并不完全，請見諒。
耐克的zoom、react兩個(gè)系列也可以，比如Pegasus 35或36。
其它品牌了解不多，就不介紹了。
請問你的身高是多少？脂肪率是計(jì)算出來的，可以先百度一下自己的脂肪率，根據(jù)你的形容應(yīng)該脂肪率在35左右，腳是高弓足，這樣的體重腳型，跑步容易造成足底筋膜炎，建議先節(jié)食游泳，把體重減到185~200左右，開始跑步。不止要配一雙好鞋，還要一雙200左右鞋墊，一雙100左右襪子，更重要的是有一顆恒心才行。
對于運(yùn)動的人來說，鞋子很重要。首先要舒適合腳，其次透氣性要好，再者要有緩沖減震效果。目前國內(nèi)銷售的專業(yè)運(yùn)動品牌很多，比如喬丹，耐克，阿迪，李寧，安踏，特步，361等。選擇適合自己的，自己喜歡的就可以。
你好，可以選擇耐克和李寧的跑步鞋。價(jià)格在260-550元不等，在購買時(shí)可選擇大一號的碼數(shù)，這樣穿起來不會擠腳。
如果時(shí)間充?？梢匀ド虉鰧?shí)體店試試，這樣比在網(wǎng)上買更直接，鞋合不合適只有腳知道。
再把問題延伸一點(diǎn)，希望對你有點(diǎn)幫助。
像你這樣的體重，光走路是很難減重的。可以結(jié)合健康的飲食和加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。三餐按時(shí)吃飯，七八分飽就ok了，睡眠也同樣重要。運(yùn)動鍛煉可以結(jié)合跑步、健身房力量鍛煉（這個(gè)是很有必要的，體重較重會對身體的關(guān)節(jié)有嚴(yán)重的損傷，建議走路跑步前先進(jìn)行一周左右的時(shí)間進(jìn)行力量鍛煉，這樣對腰、膝蓋和腳踝都有很好的保護(hù)）
希望這對你有點(diǎn)幫助，減肥是個(gè)很困難得過程，希望你能堅(jiān)持住，身體是自己的，健康靠自己。
由于您的體重過重，確實(shí)不適合跑步，從快走開始循序漸進(jìn)是正確的，跑鞋和運(yùn)動服都必不可少。鞋子建議您穿耐克、阿迪達(dá)斯類的運(yùn)動跑鞋，要比較輕巧的，最主要是走起路來較為舒適。您可以去實(shí)體店多試幾雙，適合自己腳型的才是最好的，不建議在網(wǎng)上購買。
另外給您點(diǎn)小建議，減肥期間不可吃零食。戒掉嘴饞的毛病。胖人如何快速減肥每天保證八小時(shí)的睡眠。晚飯吃少點(diǎn)，爭取5份飽為宜。適當(dāng)運(yùn)動，堅(jiān)持早跑步，晚散步。飯后4個(gè)小時(shí)睡。注意飲食，午飯前喝足夠的水，減少吃量。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時(shí)盡一切可能少用油。
到此，以上就是小編對于35歲大叔減肥運(yùn)動鞋的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于35歲大叔減肥運(yùn)動鞋的2點(diǎn)解答對大家有用。
