大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于科學健康地減肥的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹科學健康地減肥的解答，讓我們一起看看吧。
- 如果不節(jié)食不用過度運動還能健康科學的減肥，大家愿不愿意？
- 小孩子太胖應該如何科學健康的瘦身？
- 現(xiàn)在科學坐月子是42天嗎？哺乳期有什么健康瘦身的方法，消除大肚腩呢？
- 產(chǎn)后肚子就像泄了氣的皮球，體重160，如何健康科學的減肥瘦身？
- 裹保鮮膜出汗減肥，健康又科學？A. 是? ? ?B.不是？
如果不節(jié)食不用過度運動還能健康科學的減肥，大家愿不愿意？
當然愿意，可是會有很多人不相信。
我就很提倡以呼吸為主的運動，總結(jié)出來幾種呼吸運動方法，可很少有人能堅持，也很少有人支持。
當然愿意，但是方法真有么？哈哈，有的人喝奶昔，有的人喝咖啡，有的人敷中藥包在肚臍，但是我都沒敢嘗試，我怕對身體有害，所以堅持了跑步三個月，可能因為自身體重基數(shù)大，所以減的比較快……瘦了30斤，由于過年回老家，沒控制住飲食，沒有跑步……短短半個月胖了十多斤，回到外地之后，也沒出息，又是吃吃吃……聚會，胖回原來150斤，真不知道還有沒有當初的那份毅力啦，再來一次，瘦下來真的很好，別人眼里的你都是自信有毅力的，就連愛情好像也回來了一樣，哈哈哈
小孩子太胖應該如何科學健康的瘦身？
孩子太胖了，可能是因為遺傳，也可能是平時飲食不規(guī)律，比如挑食，喜歡吃肉類，不愛吃蔬菜。體重超標了可以通過鍛煉身體，或者喝魔胴咖啡也可以瘦下來，最主要的是還要配合低碳飲食。
現(xiàn)在科學坐月子是42天嗎？哺乳期有什么健康瘦身的方法，消除大肚腩呢？
你好，我們這邊坐月子一般是４０天，坐月子的目的當然是讓產(chǎn)婦好好休息，并且補充營養(yǎng)，讓她好好的調(diào)養(yǎng)身體。因為在月子里休息得好，又吃得好，也沒什么運動量，從月子里出來往往會長胖，或者有些是懷孕的時候就已經(jīng)長胖了，但是，放心，哺乳本身就有利于減肥，因為之所以會在懷孕的時候長胖，從生物進化的角度來說，那是母體為未來哺乳做了一部分準備，以防萬一缺少食物呢，怎么把后代哺養(yǎng)長大！其實現(xiàn)在的人，在月子期間都還是注意營養(yǎng)均衡，不要在月子里長得太胖，如果已經(jīng)長胖了，還是要適量控制一下飲食，出了月子是可以運動健身的哦！
產(chǎn)后肚子就像泄了氣的皮球，體重160，如何健康科學的減肥瘦身？
這個問題也一直困擾著我，我家寶寶已經(jīng)一周歲半了，雖然我是瘦了許多，但是肚子上的贅肉還是很多，許多人看著我四肢纖細，說我不胖，可是我也被肚子上的贅肉困擾著，不敢穿緊身衣，一直以來都找不到有效的減肥方法，哪位大神能給支個有效的高招兒?。?/p>
悟空你好，多謝邀請。
說起維多利亞·貝克漢姆，大概女人們都很羨慕吧？嫁了一個足球明星老公，生了四個孩子，身材還是***如初，在時尚屆發(fā)展的風生水起。
Angelababy在剛生完孩子出院時，身材沒有任何改變，怎么看都不像生過孩子的人，令國人不禁感嘆＂生個孩子像逛超市一樣輕松＂。
多數(shù)女性朋友、特別是職場女性，在生產(chǎn)之后，肚子變得又松又軟，像泄了氣的皮球，感到煩惱不已。那么，怎樣做才能在產(chǎn)后盡快恢復身材呢？
中國人講究產(chǎn)后＂坐月子＂，以幫助產(chǎn)婦身體各個機能的修復。因此，月子里并不適合馬上瘦肚子。最好的時間，應該[_a***_]在產(chǎn)后第二個月開始。
一是要保持均衡的飲食，不宜暴飲暴食，也不宜過度節(jié)食。按照＂少食多餐＂原則，適當?shù)娘嬍晨梢蕴峁┚獾臓I養(yǎng)，保持奶水充足。
裹保鮮膜出汗減肥，健康又科學？A. 是? ? ?B.不是？
問題解析：不是。
這種方法使得局部溫度升高，容易造成體內(nèi)水分流失，看上去人瘦了，但并沒有消耗掉脂肪。而且皮膚表面密閉的環(huán)境會引起汗腺堵塞，排汗不暢；同時體表汗液中的酸性成分會***皮膚，引起毛囊炎、皮疹等皮皮膚病。
到此，以上就是小編對于科學健康地減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于科學健康地減肥的5點解答對大家有用。
