大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于胖海豚減肥方法的問題，于是小編就整理了1個相關介紹胖海豚減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
你身邊意志力最強的人后來生活的怎么樣了？
堅持是自律者的座右銘，從下定決心改變的那一天開始，你就會知道，終有一天你會看到自己的變化，我是比較有發(fā)言權的，從81公斤開始，到現在的70公斤，從三高，頸椎病，鼻炎到現在完全痊愈，一點點發(fā)生著改變，運動達人說不上，但四個月堅持跑了近六百公里，每週5次以上的瑜伽鍛煉，這就是我的改變。
謝謝邀請！
意志力堅強的很多，但都還在成長的路上，我說一說一個大家都知道的明星。
我相信彭于晏這個人很多朋友都知道吧，他的身材也是靠著自己的努力精雕細琢出來的，他的意志力是同輩中少有的，足夠的自律讓他擁有完美的身材。
彭于晏曾說，我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。 他這些年拍了不少的電影，每一部都很拼，學會了不少技能，成了***圈有名的考證達人。 為了拍戲，他愿意去做一切能幫助角色的事情，是個吃苦耐勞的代表。
拍《激戰(zhàn)》時，每天和輪胎，鐵鏈打交道，終于練成了3%體脂的完美身材，解鎖綜合格斗，泰拳，巴西柔術，鎖技，無所不能。說實話，減肥可不是件容易的事情，能最終減肥成功并多年保持好身材的人得多自律？但彭于晏卻真真的做到了極致，怎能不讓人在心里寫下大大的“服氣”兩個字呢？
拍《我在墾丁天氣晴》，他學會了沖浪，玩得還很溜。
拍《海豚愛上貓》，他拿到了海豚訓練師資格證。
拍《聽說》時，因為要扮聾啞人，他就去練習手語，每天都會練到手抽筋；
拍《破風》時，彭于晏每天騎行超過六小時，回到酒店還要進健身房繼續(xù)練習，身上的擦傷甚至都沒好過。不僅如此，在拍其他戲的時候，他還學會了沖浪、體操，拿到了專業(yè)的海豚訓練師資格證。
拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形。
到此，以上就是小編對于胖海豚減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于胖海豚減肥方法的1點解答對大家有用。
