大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于運動減肥會使人瘦嗎男的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹運動減肥會使人瘦嗎男的解答，讓我們一起看看吧。
為什么男生瘦下來會很帥？
男生瘦下來會很帥的原因有幾個。
首先，瘦身可以凸顯男生的線條和肌肉，使身體更加結(jié)實和緊致，從而增加了吸引力。
其次，瘦身可以改善面部輪廓，使臉部更加立體和清晰，增加了陽剛之氣。
此外，瘦身還可以提高男生的自信心和自尊心，使他們更加有魅力和吸引力?？傊?，男生瘦下來不僅可以改善外貌，還可以提升整體形象，因此會顯得更加帥氣。
150斤男生可以瘦到100斤嗎？
150斤男生要瘦到100，如果真的狠心減肥是可以的。不過人的身高體重有正常比例，不要只一味追求瘦，瘦不代表著美，一個男生要瘦到100斤也太瘦了，如果你的身高在160左右，瘦到120斤就很完美了，男生要追求的是健康陽光有朝氣，那才是真正的魅力
我男生.175個子.160斤左右.瘦20斤體型變化大么？
肯定大，不說胖不好，但肯定對身體益處不大。140斤左右應(yīng)該是大多姑娘能接受且喜歡的范圍，你自律下吧，去掉20斤，身體好，惹姑娘們愛，萬一還給養(yǎng)成愛上運動的習慣多完美。
男士身高170體重80公斤三個多月了減肥瘦了10公斤是脂肪嗎？
如果是普通飲食，有氧（跑步，跳繩）類。不做力量訓(xùn)練，沒有高蛋白補充的，八成以上掉的是肌肉，只掉少量的脂肪。
判斷標準：四肢小很多，力氣也下降了，皮膚很松，很厚，看不到靜脈（就是皮膚表面的青筋）。
減肥成功的男生有多可怕？
拿自己的經(jīng)歷說一下，三年減重80斤可以算是減肥成功的男生了吧，現(xiàn)在的身體狀態(tài)非常好，但是減肥成功后明顯感覺脾氣大了不少，可能是習慣了對自己比較嚴苛，所以對其他人也會要求更高，特別是減肥過程中形成了計劃性比較強的風格，一旦遇到既定***被打亂就會非常的惱火，這種情況有事真的會傷害到?jīng)]那么自律的家人和同事。
從減肥前后的照片也能看出，曾經(jīng)那樣隨遇而安、和藹可親的胖子，如今的性格標簽多以犀利、冷峻等為主了。
你好，很高興為你解答，我是愛擼鐵的EVIN：
減肥，就像是電視劇的巴啦啦小魔仙變身。你能想象這是現(xiàn)在迷倒萬千少女的男神-肖戰(zhàn)變身之前的樣子嗎？
如果你沒有瘦下來，都不知道自己有多帥氣，這種帥氣被包裹在層層疊疊的脂肪之中，等待著有一天能夠沖出迷霧，重見天日。
如今：
真實***，我同事最近發(fā)現(xiàn)瘦了很多。他和我們不是一個部門，所以平常見面少，結(jié)果那天一見面發(fā)現(xiàn)瘦了很多。迅速求教，很簡單，他就每天晚飯后以每分鐘120步的速度快走一小時，每天堅持，飲食方面晚飯主食就吃雜糧，比如玉米，紅薯等等，不吃米飯，多吃牛肉魚蔬菜，白天盡量不吃高熱量食物，什么燒烤酒類宵夜通通斷絕，用時三個半月，從170斤減重35斤，當然他是從今年7月開始的，主要是[_a***_]出汗多，所以運動效果比較明顯，他說他經(jīng)歷了很多思想關(guān)，第一住七樓沒有電梯，先克服不想下樓這關(guān)，第二，天氣熱回家后不想出門關(guān)，第三飲食克服關(guān)，第四運動堅持關(guān)，第五抵御一切美味高熱食品誘惑關(guān)，第六運動后或日常冷飲關(guān)，所以說其實減肥很簡單，也不用花什么錢，就是堅持和自律，不管是在健身房還是自己個兒練，都是這么個理兒，所以俺也學起了我同事，每天晚飯后也來一小時快走，我沒那么好的心肺功能，所以只能100步每分鐘，好開始一個多禮拜，希望自己能堅持下去，你們也可以試試。
46歲，身高170，體重195斤，血壓160，一直頭痛，下定決心減肥，因為從事行業(yè)沒有時間做有氧運動，只能從控制飲食開始，第一個月戒掉飲料，奶茶，飲食清淡為主，多喝水，晚餐吃得早，也沒有精細的計算熱量，一個月下來瘦了16斤，第二個月慢慢改成粗糧，蕎麥面條，歐包等 ，多喝水瘦了10斤，最后幾個月基本都在掉秤，從掉到175斤開始血壓正常了，降壓藥也停了，睡眠質(zhì)量也好了，不打呼嚕，最后五個月時間減到141斤，整個人輕松許多，就是面部有點脫相，估計和減肥速度有關(guān)，春節(jié)期間沒有控制，增加到150斤，現(xiàn)在只是維持，恢復(fù)飲食，穩(wěn)定在147斤，人很自信，心態(tài)都和以前不一樣了，以前很自卑，覺得肥胖在別人眼里第一印象:好吃懶做?，F(xiàn)在樂觀許多，自律的生活讓人有了約束，有規(guī)律的飲食習慣確實改變了人生。
三個月，從166斤減到122斤，三年前一直110斤，很瘦。后來跟被吹氣兒似的就胖了。但是我沒當回事，因為我覺得關(guān)于我自身的事都是沒問題的。減肥源于六月六號買了袋糖吃了一塊后，之后就是慢慢減少主食，慢慢加大運動量，一開始基數(shù)兒太大，喘啊～還有就是感覺運動后呼吸費勁，就像排骨擠壓到肺似的，我一度懷疑我波比跳用力過猛排骨插了肺上了。一個半月后144斤好像，很久不見的朋友見了我都很震驚，再后來三個月的時候，我爸媽看到我說不讓我減了，這個時候我122斤，很多人都說我太狠了，對自己太狠了，減脂餐什么從來沒吃過，就是以不影響自己正常行為為標準的控制飲食，慶幸的是我沒有那種皺皺的皮膚，都很自然，這可能是因為一直保持大量運動，不幸的是特喵的掉頭發(fā)，嘩嘩的掉，現(xiàn)在還掉呢，慌的丫批。從沒考慮過減肥產(chǎn)品，也沒想過去健身房或者那種減肥訓(xùn)練營，我這是急于求成才有掉頭發(fā)這個弊端，現(xiàn)在減肥停止一個月，體重控制在124以內(nèi)，當然再胖到130也不叫事兒，我想減自然隨時可以減下去，減肥的人沒什么可怕，相反我覺得這種能控制自己的人可能更靠譜。
到此，以上就是小編對于運動減肥會使人瘦嗎男的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運動減肥會使人瘦嗎男的5點解答對大家有用。
