大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于懷孕了還能繼續(xù)減肥運(yùn)動嗎的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹懷孕了還能繼續(xù)減肥運(yùn)動嗎的解答，讓我們一起看看吧。
懷孕了要是減肥會不會對寶寶有影響??？
懷孕了要是減肥是不大科學(xué)的，或多或少對寶寶正常發(fā)育是有些影響的，為了孕婦和胎寶寶的安全起見，這個(gè)時(shí)間段盡量不要減肥。孕婦所需要的各種營養(yǎng)品需照常攝入，不要盲目解釋，更不要做劇烈運(yùn)動，有這方面的需要，等寶寶生下來過了哺乳期再減肥合適。
懷孕怎么減肥？
懷孕的時(shí)候不建議減肥，但是在懷孕期間需要控制自身的飲食，盡量不要吃高熱量高脂肪的食物，可以以清淡有營養(yǎng)的食物為主，多吃一些高蛋白的飲食，這樣的話也能夠控制肥胖?？梢缘鹊缴a(chǎn)完之后，給孩子斷過母乳再進(jìn)行減肥，也要做一些運(yùn)動的方式，這樣的話也能夠達(dá)到減肥的效果。
請問胖人懷孕會不會對胎兒不好？能不能在懷孕期間減肥？
相當(dāng)搞笑，應(yīng)該在懷孕前減肥，懷孕會有高血壓糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)然對胎兒會有健康風(fēng)險(xiǎn)，而且很有可能需要刨腹產(chǎn)。懷孕減肥？！做什么運(yùn)動？！健康飲食就好，節(jié)食？！不可取，整個(gè)孕期少吃淀粉類食物，孕中期可以去游泳，慢步走。
我懷孕的時(shí)候體重180斤，胖但是身體健康的話是沒問題的，就是懷孕期間體重不要升太多了，不然生的時(shí)候會比較費(fèi)勁。懷孕期間不能減肥的。
我孕12周測出來空腹血糖高，醫(yī)生對我還是挺上心的，讓我先去掛內(nèi)分泌科看看，不行就讓我去打胰島素，減少血糖對寶寶的影響。我當(dāng)時(shí)想著先試試，畢竟胰島素打了也不知道后期會怎么樣。
后面醫(yī)生讓我檢查的頻率也是挺高的，別人一個(gè)月檢查一次的時(shí)候，我就已經(jīng)半個(gè)月檢查一次了，別人半個(gè)月檢查一次的時(shí)候，我已經(jīng)一周檢查一次了，但是為了放心，我每次都積極檢查。
到了19周順利控糖成功，控糖的這段時(shí)間體重降了16斤，從180斤一下子變成了160多斤，但是我沒有刻意去減肥，因?yàn)?/a>減肥會餓，餓了產(chǎn)生的尿酮對寶寶也會有所影響。
胖的孕媽容易身體出現(xiàn)問題，比如說像我一樣血糖高，對寶寶就不是太好，所以如果懷孕最好做一個(gè)孕前檢查，先看看自己的身體狀況，沒有問題的情況下再選擇要寶寶，這樣大人跟寶寶都能少受罪。
請問胖人懷孕會不會對胎兒不好？能不能懷孕期間減肥？
答：過于肥胖肯定對腹中胎兒不太好，但懷孕期間卻不宜減肥。不過，可以通調(diào)節(jié)飲食來控制體重。
有研究發(fā)現(xiàn)，孕婦肥胖極有可能會導(dǎo)致妊娠期多種并發(fā)癥產(chǎn)生，還容易導(dǎo)致高血糖高血壓的情況發(fā)現(xiàn)，而且也容易導(dǎo)致胎兒偏大，甚至還可能導(dǎo)致難產(chǎn)或流產(chǎn)等情況，并且，根據(jù)一些臨床的后期觀察，肥胖孕婦所生的寶寶更有可能進(jìn)入新生兒看護(hù)病房，這是因?yàn)榉逝?，會使一?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-n-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ620543d7d7e4bf8a relatedlink">女性懷有神經(jīng)管缺陷的胎兒的危險(xiǎn)加倍。因此，孕婦肥胖對于母嬰來說都不是好事，尤其是過于肥胖的女性，還不容易懷孕，這是由于肥胖，會破壞女性的內(nèi)分泌，導(dǎo)致雌激素的代謝紊亂，從而影響內(nèi)分泌的正常，自然也影響了正常的受孕率。
此外，如果孕初期身體發(fā)胖，往往會引起“打鼾”，而孕婦有打鼾的習(xí)慣，可不是好現(xiàn)象。因?yàn)槌４蝼臏?zhǔn)媽媽可能會有高血壓的問題，而這個(gè)問題不但可能會引起懷孕的“子癲嫻癥”，而且極有可能會影響到胎寶寶發(fā)育的體重正常。可見，孕婦太肥胖是不好的。
我當(dāng)年懷孕后期體重有70多公斤，孕查出有高血壓，有少許蛋白尿，醫(yī)生安慰我不用緊張，開了藥給我吃。我平時(shí)血壓一直是正常的，為什么突然高了呢？后來我想起，我媽每天用半斤瘦肉熬湯汁讓我喝，再加上3個(gè)雞蛋，可能問題在這，所以把肉湯汁停了，停后血壓和其它指標(biāo)也就正常了。所以，肥胖懷孕不用怕，只要合理飲食，勤孕查就行
到此，以上就是小編對于懷孕了還能繼續(xù)減肥運(yùn)動嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于懷孕了還能繼續(xù)減肥運(yùn)動嗎的3點(diǎn)解答對大家[_a***_]。
