大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥后背鍛煉方法的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥后背鍛煉方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 先減肥還是先塑形。我體重150女生，背部脂肪很多，怎么能減掉？是先減脂還是先塑形？

先減肥還是先塑形。我體重150女生，背部脂肪很多，怎么能減掉？是先減脂還是先塑形？

MM建議先減肥嗷。減肥是指把身體多余的油脂清除，看起來(lái)更苗條。塑形是指在現(xiàn)有的體型基礎(chǔ)上做改動(dòng)，讓身體曲線更完美。要減脂以后才能根據(jù)體型來(lái)塑形，效果會(huì)更好。先塑形的話就達(dá)不到想要的效果了，還會(huì)花一筆冤枉錢(qián)哦！

到此，以上就是小編對(duì)于減肥后背鍛煉方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥后背鍛煉方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。