大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于為什么飯前運(yùn)動(dòng)不減肥不瘦的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹為什么飯前運(yùn)動(dòng)不減肥不瘦的解答，讓我們一起看看吧。

1. 早上空腹吃雞蛋減肥嗎？

早上空腹吃雞蛋減肥嗎？

早上空腹吃雞蛋是不能夠減肥的，而且也不建議早上空腹就吃雞蛋，在早上的時(shí)候，可以空腹吃一些含淀粉的食品，比如饅頭或者面包等等在進(jìn)食雞蛋會(huì)比較好。但是在減肥的時(shí)候一定要控制飲食，也要增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣也是比較健康比較安全的。

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