大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥怎么做運動不傷胃呢的問題，于是小編就整理了1個相關介紹減肥怎么做運動不傷胃呢的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥傷胃怎么辦？

減肥傷胃怎么辦？

如果過度節(jié)食的話，人的胃腸是接受不了這么大的變化的。這時建議不要過度的節(jié)食，要補充營養(yǎng)，必須的營養(yǎng)成分，可以堅持做一些有助于瘦身的運動或者是動作之類的。這樣減肥的效果會更好，而且還不會影響身體健康，還能增加人體免疫力，增強身體素質。

到此，以上就是小編對于減肥怎么做運動不傷胃呢的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥怎么做運動不傷胃呢的1點解答對大家有用。