大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于韓國健身減肥的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹韓國健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 韓國女明星是怎么減肥的？
2. 韓國的大醬湯可以減肥嗎？

韓國女明星是怎么減肥的？

韓國女歌手大多唱跳俱佳，身材***，又瘦又有肌肉，不會給人骨感病態(tài)的感覺，那么她們是怎么減肥的呢，除了少吃多運動，也有選擇劍走偏鋒的，之前新聞報的崔雪莉的冷凍減肥法，不知道你有沒有看，

看著就很痛苦，成本也不是我們普通人負擔(dān)的起的，就不多說了，而且這種方法肯定對身體有損害，小姐姐為了瘦可真是豁出去了呀！

另外兩位減肥方法比較容易效仿的就是韓國女子演唱組合SISTAR前成員昭宥和性感小馬金泫雅啦

怎么樣，是不是很羨慕這兩位小姐姐的身材呢，她們兩個可是代言了同一款減肥產(chǎn)品呢，要知道，即使是在中國，也沒有什么減肥產(chǎn)品是明星敢代言的，而這兩位的代言也可以說是產(chǎn)品品質(zhì)的保證了吧~

weight: bold;">韓國grn小粉小綠組合，韓劇里都在偷偷吃的減肥神器哦

韓國的大醬湯可以減肥嗎？

不能單純靠天天喝大醬湯減肥。拋開遺傳因素和病理原因，單純的肥胖其實就是能量攝入與消耗的對應(yīng)關(guān)系。攝入大于消耗變胖，消耗大于攝入變瘦。大醬湯也是含有一定熱量的，如果正常三餐飲食，同時喝大醬湯，只會增加能量攝入。當(dāng)然如果天天只喝大醬湯，不吃別的食物，理論上的確可以降低能量攝入，但由于營養(yǎng)不均衡，對健康是不利的。減肥最理想的方式是合理營養(yǎng)、減少熱量、增加運動。

到此，以上就是小編對于韓國健身減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于韓國健身減肥的2點解答對大家有用。