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本文目錄一覽：

• 1、幫忙算命:1985年農(nóng)歷5月22日上午10點(diǎn),女。
• 2、急求大兵奇志雙簧《近視》臺(tái)詞
• 3、奇志大兵廣播電臺(tái)臺(tái)詞
• 4、求此相聲的名字!!
• 5、晚飯后哪些運(yùn)動(dòng)有利于減肥?
• 6、跳繩減肥快還是跑步減肥快為什么?

幫忙***:1985年農(nóng)歷5月22日上午10點(diǎn),女。

女命： 公元1985年7月9日10時(shí)0分出生 一九八五年 五月 二十二日 巳時(shí) 殺 財(cái) 日 比八字： 乙 癸 己 己 丑 未 酉 巳性格： 己日生的人都具有殷實(shí)農(nóng)夫般的木納及溫和的品格，然而既是穩(wěn)藏的土，則多半視野狹窄，頗受猜疑，如果猜疑過度會(huì)變成孤僻的人。

紫微斗數(shù)預(yù)測：命宮在（午）貪狼同宮 性情外向活潑，舉止大方。能言善道，懂得進(jìn)退應(yīng)對(duì)的道理，處世圓滑。對(duì)外交際機(jī)會(huì)多，應(yīng)酬地點(diǎn)可能涉足聲色場所，易沾染酒色財(cái)氣。注重物質(zhì)享受，所得金錢不吝於花費(fèi)在享樂休閑上。即使透支預(yù)算，也無所謂。喜冒險(xiǎn)，偏好投機(jī)。若賭對(duì)眼光及抓對(duì)時(shí)機(jī)，會(huì)有突發(fā)之財(cái)。

公歷） 1987年 6月 17日 23點(diǎn)45分 此命五行火旺缺金；日主天干為土；必須有金助，但忌水太多。（1木 3火 2土 0金 2水，5：3 ）（取名時(shí)可根據(jù)以上情況進(jìn)行相應(yīng)糾偏補(bǔ)缺）取名宜選屬性金部的漢字，可上百度搜索，容易查到的。

性別：女出生：公元1985年11月30日19時(shí)0分（陽歷）農(nóng)歷：一九八五年十月十九日戌時(shí)當(dāng)月節(jié)氣：立冬（11月7日19：24）； 中氣：小雪 （11月22日16：47）生辰八字：乙丑年 丁亥月 癸酉日 壬戌時(shí) 你的八字命盤 下列是你的八字命盤。你是黑雞，出生於綠牛年。 日天干代表你，所以你是屬水。

請(qǐng)哪位高人幫我算***，出生地湖北武漢，姓名楊柳，1981年1月28日22點(diǎn)10分出生。

急求大兵奇志雙簧《近視》臺(tái)詞

雙簧《樂急生悲》開場白：今天由咱們兩表演一個(gè)雙簧，說到這雙簧呀可有意思了，它要求一個(gè)人在前面表演，另一個(gè)人在后邊說臺(tái)詞，從遠(yuǎn)處一看呀，跟一個(gè)人似的，這就要求兩人的表演要非常的有默契，非常的配合，要不然雙簧就不叫雙簧了。

部分臺(tái)詞：英雄就義 甲：哎，先介紹一下啊，這是我的搭檔，曲藝協(xié)會(huì)成員***。乙：大家好。甲：***，嘿……***，嘿……乙：打住，我小偷呀是不是，老沖著那邊***呀，干什么呀你這是 甲：我是說平時(shí)大家很少見到你 乙：那倒是，忙嘛！甲：今天機(jī)會(huì)難得。乙：哎 甲：總算見到活的了。

《百家姓》奇志大兵 甲：過來過來過來，叫什么名字啊？乙：嘿嘿嘿……嘿嘿嘿嘿……我叫記不住~甲：考考你啊，這是幾呀（伸出一個(gè)指頭）乙：油條。甲：這是幾呀（伸出二個(gè)指頭）乙：兩根油條。甲：這是幾呀（伸出五個(gè)指頭）乙：一把油條。甲：你就認(rèn)識(shí)個(gè)油條，認(rèn)真讀書。

奇志大兵廣播電臺(tái)臺(tái)詞

1、開場白：今天由咱們兩表演一個(gè)雙簧，說到這雙簧呀可有意思了，它要求一個(gè)在前面一邊表演一邊做動(dòng)作，另一個(gè)在后邊說臺(tái)詞，從遠(yuǎn)處一看呀，跟一個(gè)人似的，這就要求兩人的表演要非常的有默契，非常的配合，要不然雙簧就不叫雙簧了。

2、哎 我的爺爺哎，豆角吵辣椒~~~甲：你給我出來。你唱的這是中華民謠？乙：這是長沙民謠 甲：誰教你的 乙：我爺爺 甲：你爺爺教你的兒歌也不衛(wèi)生啊，你給我來點(diǎn)健康的 乙：長沙市哈利油廣播電臺(tái)，現(xiàn)在是廣告節(jié)目時(shí)間。

3、大兵：咿呀呀，那是我外婆念著***，咿呀呀~她要叫，你還管得她住啊。奇志：你這節(jié)目主持人應(yīng)該，普通話來朗誦。大兵：好咯，普通話。普通話，嚇到你就別怪我啦。雙簧：長沙市哈利油廣播電臺(tái)，現(xiàn)在是廣告節(jié)目時(shí)間。

4、奇志大兵相聲臺(tái)詞 甲：請(qǐng)教你一個(gè)問題啊？ 乙：啊，你說吧 甲：你這個(gè)人一輩子最要緊的是什么事情？ 乙：那就是“吃”呀 甲：吃完以后呢？ 乙：睡 甲：睡完以后？ 乙：吃 甲：吃了睡睡了吃，品種不錯(cuò)嘛！ 乙：啊，唉，怎么說話呢，你 甲：說到吃你比不上我 乙：你怎么能吃？ 甲：我是專門在外面吃蹭飯的。

5、十一。相聲——夫妻之間 表演者：奇志 大兵 十二。訪談——明星麻辣燙 表演者：奇志 大兵 十三。挑戰(zhàn)主持人 表演者：奇志 大兵 十四。相聲——遠(yuǎn)親不如近鄰 表演者：奇志 大兵 十五。

求此相聲的名字!!

1、雙簧：嘀嘀嘀嘀，哆！剛才最后一響是北京時(shí)間...看不清楚。長沙市哈利油廣播電臺(tái)，短波二百五，中波不管三七二十一，調(diào)口味立體聲現(xiàn)在已經(jīng)開始播音啦。首先請(qǐng)您欣賞每周一歌，為什么叫做每周一歌咧，就是說，有一個(gè)妹子，每周換一個(gè)滿哥（小伙子）。

2、這段相聲的名字叫做《新扒馬褂》?！缎掳邱R褂》是一段經(jīng)典的相聲作品，由侯耀文、石富寬和師勝杰三位相聲***共同演繹。這三位藝術(shù)家以精湛的技藝和默契的配合，將這段相聲演繹得淋漓盡致?！缎掳邱R褂》不僅展現(xiàn)了相聲藝術(shù)的魅力，更體現(xiàn)了他們深厚的表演功底。

3、這段相聲是姜昆．戴志誠合說的相聲 《妙趣網(wǎng)生》文本：“你好，這是林公館請(qǐng)問找哪位？”電話那頭傳來一個(gè)女中音 “我找一下周潤發(fā)”“這里是林公館，你打錯(cuò)了。”很溫柔的聲音...“我就是要找一下周潤發(fā)。”“我跟你說啦，這是林公館，沒有周潤發(fā)”，啪，電話被掛掉了。

4、劉寶瑞***，說的是單口相聲，名字叫《打油詩》。其中的片斷是：大哥說：抬頭看見一燕窩；二哥說：里邊小燕八九個(gè)；三哥說：大燕出窩把食打；老四說：“我把大燕說一說，清晨出窩把食打，展翅搖翎往前挪，飛過三里桃花店，越過五里杏花坡，桃花店前出好酒，杏花坡前美人多。

5、馬志明，謝天順：《自食其果》，它是可以拆分成三段的，你說的應(yīng)該是開頭部分 甲：觀眾有的愛聽快板兒。乙：對(duì)。甲：有的愛聽大鼓。乙：愛好不一樣。甲：有的不愛聽曲藝。乙：嗯。甲：愛什么知道嗎？乙：愛什么呀？甲：愛京戲。乙：哎，有戲迷。甲：有的哪，愛看電影兒。乙：噢。

6、馬季，唐杰忠經(jīng)典相聲：《新地理圖》馬季：我妹妹趕緊拿了一根蘇門達(dá)蠟。唐杰忠：這蠟?zāi)苄袉峥?馬季：真正的名牌。唐杰忠：什么呀看 馬季：希臘呀。唐杰忠：啊看 馬季：點(diǎn)著了以后看見一片仰光。唐杰忠：能亮堂點(diǎn)了。馬季：屋里面擺著許多水果招待我。唐杰忠：都有什么水果看 馬季：第一盤是剛果。

晚飯后哪些運(yùn)動(dòng)有利于減肥?

適宜晚上的減肥運(yùn)動(dòng)飯后站立站立是一種簡單的運(yùn)動(dòng)。每天晚飯后，按照標(biāo)準(zhǔn)的站立姿勢站立半個(gè)小時(shí)，長久堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己腰腿都變細(xì)了。站立時(shí)候要注意夾緊臀部，把整個(gè)背部緊貼在墻壁上，臀部背部腿部腰部頭脖子等都究貼緊墻面。倒步走倒步走比正步走的氧氣消耗高31%，心率快15%。

飯后做哪些運(yùn)動(dòng)好？飯后多久可以運(yùn)動(dòng)按運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來說，散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，飯后半小時(shí)至一個(gè)小時(shí)可以進(jìn)行。慢跑、減肥操、騎自行車等中度運(yùn)動(dòng)，可在飯后一個(gè)小時(shí)至兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行。長跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，宜在飯后兩小時(shí)至三小時(shí)再進(jìn)行。

飯后散步。飯后散步可以幫助消化、增強(qiáng)代謝功能、加速減脂、增強(qiáng)體質(zhì)。如果說飯前可以嘗試快走的話，那么飯后散步就得注意慢行了。另外，還能輕輕按摩腹部，對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，收腹肚腩是有好處的。做家務(wù)。

貼著墻站一會(huì)，有助于食物的消化吸收。晚飯后1小時(shí)后，肥胖人群可以***取慢跑、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以加快體內(nèi)堆積脂肪的燃燒，對(duì)減肥有很大幫助。建議肥胖患者飯后運(yùn)動(dòng)必須在半小時(shí)后，這樣會(huì)避免對(duì)腸道的傷害，晚飯后選擇輕松的運(yùn)動(dòng)方式[_a***_]身體。減肥要持之以恒，堅(jiān)持才有明顯效果。

飯后適合什么運(yùn)動(dòng)？飯后多久可以運(yùn)動(dòng)按運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度來說，散步、走路、廣場舞、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，飯后半小時(shí)至一個(gè)小時(shí)可以進(jìn)行。慢跑、減肥操、騎自行車等中度運(yùn)動(dòng)，可在飯后一個(gè)小時(shí)至兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行。長跑、跳繩、踢足球、打籃球等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，宜在飯后兩小時(shí)至三小時(shí)再進(jìn)行。

很多人吃完飯就遠(yuǎn)離飯桌和廚房，坐在沙發(fā)上睡覺或者看電視，這是最增肥的壞習(xí)慣了。飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，您可以幫助家人收拾碗筷，刷鍋洗碗也是一種運(yùn)動(dòng)方法，手臂的抬抬舉舉，有利于胳膊贅肉的消除，這樣既可以減肥，還可以互相分擔(dān)家務(wù)，增進(jìn)感情，何樂而不為呢。

跳繩減肥快還是跑步減肥快為什么?

跳繩通常被認(rèn)為在短時(shí)間內(nèi)能提供更快的減肥效果，因?yàn)?/a>它能在短時(shí)間內(nèi)讓全身肌肉高效運(yùn)動(dòng)。 如果你能有效地進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，并且能夠持續(xù)進(jìn)行多組高強(qiáng)度的跳繩，那么跳繩將是減肥的最佳選擇。 然而，如果你想通過減肥來長期改善體態(tài)，跑步可能是更好的選擇。

跳繩減肥快。跳繩和跑步都是有效的有氧運(yùn)動(dòng)方式，都可以幫助減肥。但比較兩者之間的減肥效果，跳繩通常更為迅速。跳繩減肥的優(yōu)勢：跳繩是一種高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，可以在短時(shí)間內(nèi)迅速提升心率，促使身體消耗更多的熱量。此外，跳繩可以鍛煉到全身的肌肉群，特別是腿部、臀部和核心肌群，有助于塑造身材。

跑步和跳繩都是十分減肥的運(yùn)動(dòng)，跳繩相比較來說減肥效果要比跑步來得更快一些，因?yàn)楦鶕?jù)測算跳繩十分鐘的熱量消耗量是跑步半個(gè)小時(shí)的熱量消耗量，所以相同的運(yùn)動(dòng)時(shí)間跳繩的減肥效果更加突出一些。減肥的方式有好多種，但是效果來得相對(duì)快一點(diǎn)的往往是運(yùn)動(dòng)。

跳繩和跑步都是有效的減肥方式，但跳繩在短時(shí)間內(nèi)能更快地消耗熱量。 跳繩能鍛煉全身，提升協(xié)調(diào)能力，且花樣繁多，不至于單調(diào)乏味。 跑步能鍛煉心肺功能，但跳繩更能快速提升心率，適合高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練。 跳繩能提高下肢彈跳力，對(duì)注意力要求較高，有助于減肥者保持專注。

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