大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥健康早飯宿舍的問題，于是小編就整理了1個相關介紹減肥健康早飯宿舍的解答，讓我們一起看看吧。
學生在宿舍，早餐吃什么簡單快捷又多樣？
吃早餐是非常開心的事情，現(xiàn)在做很多快手早餐也非常有趣，和大家分享一些我的早餐安排吧。首先早上醒來喝一杯白開水，然后才開始一切活動，健康又舒服。不太建議早餐吃的非常油膩和重口味哦。
1.熱紅棗枸杞牛奶+雞蛋+饅頭。在學校買的饅頭不大，把茶葉蛋剝好夾到里面，一本滿足，再喝一袋牛奶防止上課上一會就餓了。饅頭也可以用白餅替換，有時候我也會買巧克力饅頭。
2.五香芝麻餅+牛肉面湯/大米粥/小米粥。這個組合簡直完美，沒課的時候去弄好了慢慢吃。
3.小籠包+酸奶/檸檬蜂蜜水。有時候喝水就好，給里面放點有味道的自己喜歡的，解膩。
4.自制簡易三明治+黑芝麻糊。三明治就是在外面買的切片面包稍微熱一下，煎一個雞蛋，煎一些火腿，放上生菜和西紅柿片，有番茄醬和沙拉醬也可以涂一些，一層一層的，最后把面包周邊壓平就好啦。非常方便簡單，雞蛋火腿可以去學校食堂買，宿舍做飯不安全哦。
5. 肉夾饃+豆?jié){。反正我是喜歡這么搭配的，畢竟咸豆腐腦和肉夾饃放一起太油膩了。大早上的。
6.紅豆包子+稀飯。豆沙和豆子的我都很喜歡也很健康。
7.牛肉面。哈哈哈，這個就有點厲害，不過特別久才會吃一次，如果很餓的話，或者是和朋友一起去吃。
好啦，我就分享這些，歡迎大家和我一起討論更多好玩的。
正好我前幾天有朋友送我一個禮盒，里面全是各種壓縮桶面，種類很多如八寶粥，海鮮粥，咖喱味牛肉面。米粉。等等。再者就是提前買好??配上果醬和牛奶也可以美美的吃上一頓早飯。基于大學生不吃早點的情況。只能如此了！
到此，以上就是小編對于減肥健康早飯宿舍的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥健康早飯宿舍的1點解答對大家有用。
