大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于舉重運(yùn)動(dòng)員減肥危險(xiǎn)嗎嗎的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹舉重運(yùn)動(dòng)員減肥危險(xiǎn)嗎嗎的解答，讓我們一起看看吧。

1. 舉重運(yùn)動(dòng)員比賽前為什么要減重？

舉重運(yùn)動(dòng)員比賽前為什么要減重？

因?yàn)?/a>舉重項(xiàng)目是按體重來決定級(jí)別的，比如62公斤級(jí)別的選手，體重必須在62公斤級(jí)以下。

這就要求體重超標(biāo)的運(yùn)動(dòng)員在比賽前一定要將體重減到該級(jí)別標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)。

臨時(shí)減，應(yīng)該主要是保持肌肉的發(fā)達(dá)，臨時(shí)去掉身體的部分水分，保持了肌肉的力量，同時(shí)又達(dá)到級(jí)別規(guī)定的體重吧。

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