大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)簽到表的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)簽到表的解答，讓我們一起看看吧。
為什么有的人每天可以堅(jiān)持一些無(wú)關(guān)緊要的簽到，卻無(wú)法堅(jiān)持鍛煉或者減肥？
因?yàn)?/a>簽到不需要付出體力或者腦力勞動(dòng)，只需要手指輕輕一點(diǎn)，連續(xù)簽到x天之后也可以兌換一些東西，受一些小利益的趨使。而鍛煉或者減肥這兩個(gè)并不沖突的東西需要付出體力勞動(dòng)，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持
簽到，指的是問(wèn)題中提到的這種無(wú)關(guān)緊要的簽到，不指那種完成一定量目標(biāo)而形成的簽到。只需要在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，動(dòng)動(dòng)手指，完成幾個(gè)操作，就能成功的一件事，而且一旦做得多了，就會(huì)有，啊，原來(lái)我已經(jīng)堅(jiān)持那么久了。看，我多努力。的一種迷惑自己的奇妙的成就感。所以對(duì)于簽到，有的人能堅(jiān)持下去。但是堅(jiān)持鍛煉和減肥，特別是減肥需要滲透進(jìn)日常。所投入的時(shí)間和精力，以及很多時(shí)候看不到任何效果，在這過(guò)程中需要強(qiáng)大的自制力，而這么強(qiáng)大的自制力不是每個(gè)人都有的。
總的來(lái)說(shuō)，簽到，投入少，成就大。而鍛煉和減肥，投入大，效果不一，前期幾乎看不到效果，能堅(jiān)持的太少。
當(dāng)然，這是從大的方面進(jìn)行的個(gè)人理解，不排除有特別情況存在，有不同意見(jiàn)的歡迎和我討論，我會(huì)好好看的。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)簽到表的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)簽到表的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
