大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于訓練營減肥基地男孩的問題,于是小編就整理了2個相關介紹訓練營減肥基地男孩的解答,讓我們一起看看吧。
參加一個減肥訓練營一般在什么價位?
減肥訓練營一般要多少錢是根據(jù)你的訓練周期,有7天、28天、56天、84天……甚至更久,
具體費用你要去減肥訓練營談,中長期的都要上萬元,學生黨反正有時間可以報一個短期的先試試,
不像我們上班族哪來的時間去減肥訓練營,只能控制飲食,我現(xiàn)在晚上都只敢喝雷3了,
在控制熱量上的確很專業(yè),這幾年工作攢下來的小肚子平了不少。不知道我說的是否能幫助到你,謝謝@萌萌的欣研 @頭條生活家
怎么說呢如果一個人胖到三百幾的話家里有條件可以參加減肥訓練營哪里有專業(yè)團隊專門指導和訓練方法已可以有效的減肥,一百多斤的話可以嘗試的自己減肥可以自己查查相關資料注意自己飲食,每天堅持做針對的鍛煉應該可以把自己的體重減下來的。
5000左右吧,剛有個朋友200多斤然后就去報名參加了,如果我就不太愿意花那個時間和精力,平時控制好就可以了啊,去訓練營每天的運動量大的驚人,然后睡眠各種都有教練跟你管著,表示我是一個崇尚自由的人,如果去受別人左右有點點受不了[呲牙][呲牙][呲牙]
減肥訓練營呀,這個我自己都是沒有嘗試過。。聽說,是有那種全封閉的,每天吃、喝、鍛煉,都在里邊。。。那種估計很貴,而且是有錢有閑的人,才會去吧。。。據(jù)說,還有專門去外地,上海之類的地方,參與這種封閉的訓練。。
但是,還有一種方式,我曾經(jīng)看見過一個廣告,加了微信溝通過,但是最后沒去。。因為我實在是太不愛運動了,肯定堅持不住!那是一個減肥鍛煉的訓練營,每天中午或者晚上,固定時間去他那兒鍛煉兩個小時。。他們會定期的開班,一個班可能十來個人,都是胖胖的,然后有教練帶著一起鍛煉,有器械,或者跳操啥的。。然后吃飯,也給一些指導,但是不會一塊吃。。如果,你要是沒趕上開班的話,你自己找個同伴,或者他們給推薦個同伴,也能練。。但必須是雙數(shù)的人。。
費用的話,一個月,好像得1500左右吧。。。反正挺貴的。。而且,時間就是一個月,你中間如果缺課,他們也不會給補時間的。。也不讓辦暫定啥的。。
為什么要參加減肥訓練營呢?難道自己不能減肥?除非胖到了一種病態(tài),減肥確實需要很大的決心和毅力,其實減肥也很簡單,就是管住嘴,邁開腿,就這6個字。但凡你能管住自己的嘴,也不會想著去什么減肥訓練營,花那冤枉錢,只要你有一顆想美的心,管住嘴,運動起來,瘦下來就離你不遠了!
去減肥基地的感覺是怎么樣的?
你不管住你的嘴巴你去多少次都沒有用
進去過一放出來報復性的吃幸幸苦苦運動兩個月不到一個月就胖回來
如果你是那種大基數(shù)的胖子,勸你還是自己管住嘴慢慢控制飲食
一萬多塊錢干啥不好
愿意去減肥基地,代表其實本人是很有意愿去改變現(xiàn)在的自己,并且自己試過一些方法都沒有堅持下來,那么如果條件允許的情況下,是可以去的,抱著學習的心態(tài),學習如何認識自己身體,控制攝入,鍛煉身體,知道自己的極限在哪里,如何突破瓶頸期,如果到達自己的目標!
那么為什么一直說的是學習,因為健身也好,減肥也好,都是長期的事情,通過3個月到6個月的減肥,只能說是階段性目的,我們最終目的肯定還是保持健康的身體狀況和棒棒的身材啦!
謝邀!
答案:特步,非一般的感覺!
減肥基地多數(shù)都是28天左右一個周期,大約7000左右人民幣。
各大減肥基地效果都不一樣,我就不具體推薦了,畢竟也不知道你是哪個城市的。
里面很累,不過確實有點效果,因為有著專業(yè)人員監(jiān)督,會嚴格控制飲食和強制鍛煉,而且會有很多人陪著你一起,所以減肥很有動力,畢竟人多力量大嘛!
里面的教練比較專業(yè),會制定專業(yè)的減肥計劃,但是由于是團體課,所以不一定是最[_a***_]自己的量,而且減肥一個月確實會有效果,但是減肥訓練營多數(shù)都是突擊性減肥,結(jié)束后大部分人還是會胖回來,因為出來那里,沒有人會再監(jiān)督你。綜上所述,減肥基地還不錯,可以減肥,但是本人不太建議去減肥基地,如果真的想保持健康的身體,還是辦個健身卡比較好,有專業(yè)教練為你量身制定鍛煉***和飲食,不僅能督促你減肥,還是給你一個良好的習慣。
到此,以上就是小編對于訓練營減肥基地男孩的問題就介紹到這了,希望介紹關于訓練營減肥基地男孩的2點解答對大家有用。