大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)祛痘的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)祛痘的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥和祛痘哪個(gè)更難？

減肥和祛痘哪個(gè)更難？

當(dāng)然是祛痘

皮膚不好的原因是多方面的

不是說(shuō)你不吃辣椒 多鍛煉皮膚就能立馬變好的

但是減肥只要你不吃管住嘴 多多鍛煉 兩者結(jié)合就能成功的

本回答來(lái)自鼎昂智能量化專研者 木子

我是白羽，我來(lái)回答你的問(wèn)題。

1、減肥和祛痘都需要堅(jiān)持調(diào)節(jié)飲食改變生活中的壞習(xí)慣，比如喜歡吃辣的，經(jīng)常熬夜就容易長(zhǎng)痘反反復(fù)復(fù)飲食要以平淡為主少油少鹽，減肥一定不能暴飲暴食，節(jié)食，好的飲食

2、痘痘肌要了解自己的肌膚，找對(duì)方法，才可以斬草除根

3、減肥要根據(jù)自己的體質(zhì)，制定適合自己的減肥方案，健康減肥不反彈。

4、無(wú)論是祛痘還是減肥都要有一顆持之以恒的心，想要變美就要堅(jiān)持，找對(duì)方法，堅(jiān)持下去，一定可以成功！

到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)祛痘的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)祛痘的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。