大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康免煮減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健康免煮減肥的解答，讓我們一起看看吧。
有人說，茶水煮米飯，健康又有助減肥是嗎？
茶水煮飯不但可以去膩，清口，助消化，常吃茶水煮的米飯有較好的保健作用。茶水煮飯怎么做？
制作方法：
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
將少量的茶葉用水浸泡，待茶葉泡開后，濾去茶葉取湯煮飯即可。
注意事項：
1：茶葉不要放太多
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
2：不要隔夜茶
茶水煮米飯是不是減肥，我不知道。我覺得喝茶不減肥的話，吃茶水煮的米飯也差不多。
但喝茶有利于健康，這是真的。
（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
以前我在建委打工的時候，每兩年體檢一次，有些人PH值太低，就是身體嚴(yán)重偏酸性（酸性體質(zhì)的人容易生?。?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQe51e39ac92a03efb relatedlink">醫(yī)生建議他多喝茶，說茶水是堿性的。
所以，每次體檢以后就發(fā)現(xiàn)喝茶的人增加了。
當(dāng)然，凡事都有個度，不能長期喝太濃的茶。
我對茶水飯的了解是從報紙上得到這么個信息：說陳米或者反復(fù)曬過的大米，用茶水煮會柔軟很多，好吃很多。那些天我正發(fā)愁父親給我的米是反復(fù)曬過的不好吃呢。所以我就照報上說的用茶水煮飯了（當(dāng)然是煮飯前泡好的，茶葉要濾掉的）。確實好吃一些，只是顏色不好看。正如題主圖片一樣。
所以，我感覺吃茶水煮飯，是有利于健康的。
到此，以上就是小編對于健康免煮減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康免煮減肥的1點解答對大家有用。
