大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥早搏的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健身減肥早搏的解答，讓我們一起看看吧。
查出早搏了，到底還能不能鍛煉？
正常人的心臟跳動(dòng)是有一定節(jié)律的，若心臟過早搏動(dòng)，即為早搏。由于患者的敏感性不同，早搏時(shí)，患者可無明顯不適或僅感心悸，心前區(qū)不適或心臟停跳感。
早搏是一種常見的心律失常，可見于正常人群，或是器質(zhì)性心臟病患者。也就是說，早搏可分為生理性和病理性，對(duì)于健康人群而言，發(fā)現(xiàn)早搏多是正常的生理反應(yīng)，無需過度擔(dān)心，可正常生活，無需過度擔(dān)心。
早搏可分病理性和生理性，多數(shù)情況下屬于正常反應(yīng)。事實(shí)上，臨床上心電圖對(duì)健康人群進(jìn)行檢查時(shí)，在24小時(shí)內(nèi)可記錄到早搏的人多達(dá)70%-80%。
①生理性早搏：多因情緒激動(dòng)、焦慮、緊張、熬夜、吸煙飲酒、飲用濃茶或濃咖啡，甚至便秘都可致早搏發(fā)生。對(duì)于該類患者而言，注意消除誘因，緩解不良情緒，充分休息后可有效緩解早搏癥狀。
②病理性早搏：常見于器質(zhì)性心臟病，如冠心病、心肌炎、甲亢性心臟病等。另外，其他全身性疾病，如甲亢、貧血、低血鉀、扁桃體炎、發(fā)熱感冒、內(nèi)分泌疾病、腎上腺疾病、低血鈣、酸堿中毒等都可致早搏發(fā)生。對(duì)于該類患者，應(yīng)注意積極治療原發(fā)病。
③其他因素：藥物作用，如服用銻劑、洋地黃、擬交感神經(jīng)類藥物、***等可致早搏；心臟手術(shù)或心導(dǎo)管檢查也可能導(dǎo)致早搏發(fā)生。
2、早搏患者的運(yùn)動(dòng)：事實(shí)上，對(duì)于偶發(fā)早搏，患者多無明顯癥狀，但是一旦被告知后，反而會(huì)有不適感，且會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。因此，對(duì)于生理性早搏患者而言，過分擔(dān)憂反而會(huì)放大癥狀，不利于恢復(fù)。該類患者注意消除誘因，適度休息緩解后，可正常生活和工作，至于運(yùn)動(dòng)也是必要的。對(duì)于偶發(fā)、輕微的早搏患者而言，若未有任何地器質(zhì)***變，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)對(duì)于提升心功能是有利的，患者不應(yīng)該以心臟不適為由拒絕運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于病理性患者而言，則需視自己病情而定。尤其是對(duì)于心臟病患者而言，若病情穩(wěn)定，早搏得到有效控制，可遵醫(yī)囑適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但一定要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。而對(duì)于頻繁早搏且心臟病不穩(wěn)定期，患者應(yīng)注意積極治療，首先保證病情穩(wěn)定。之后才可遵醫(yī)囑循序漸進(jìn)開始運(yùn)動(dòng)。
過早搏動(dòng)（以下稱為“早搏”）是指異位起搏點(diǎn)發(fā)出的過早沖動(dòng)引起的心臟搏動(dòng)，為最常見的心律失常。根據(jù)早搏起源部位的不同可將其分為房性、室性和房室交界性早搏。早搏可見于正常人，但更多見于冠心病、高血壓、心力衰竭、肺心病、***性心肌炎、心臟神經(jīng)官能癥等疾病中。
早搏患者還能進(jìn)行鍛煉嗎？
早搏十分常見，有人在查出有早搏后就變得小心翼翼，甚至因此中斷了常年的健身運(yùn)動(dòng)。早搏真的就不能運(yùn)動(dòng)了嗎？其實(shí)不然。
早搏有生理性早搏和病理性早搏。如果用心電圖對(duì)正常人做24小時(shí)的連續(xù)觀察，記錄到有早搏的人可能會(huì)達(dá)到70%~80%。偶爾幾次早搏，絕大多數(shù)人沒有不適感覺與反應(yīng)癥狀。情緒緊張、激動(dòng)、焦慮，過多地吸煙，大量地飲酒、喝濃茶，甚至便秘皆可引起早搏。許多疾病也可以引起早搏，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、貧血、低血鉀、發(fā)熱等非心臟疾病的病人。各種心臟病也可引起早搏，如風(fēng)濕性心臟病、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病、高血壓病、心肌炎及心肌病等。
生理性早搏一般沒有風(fēng)險(xiǎn)，不會(huì)給人帶來太大影響；病理性早搏，經(jīng)治療大多預(yù)后良好，僅少數(shù)合并有嚴(yán)重心臟基礎(chǔ)疾病或離子紊亂的，會(huì)誘發(fā)室性心動(dòng)過速、心室顫動(dòng)，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致心源性猝死，特別是冠心病急性心肌梗死病人（只是少數(shù)情況）。
早搏患者完全可以正常的運(yùn)動(dòng)。因過度疲勞、飲用烈酒、喝濃茶、服用某些藥物等引起的生理性早搏，只要去除誘因，早搏自然會(huì)消失。對(duì)于迷走神經(jīng)興奮性增高使心臟的低位起搏點(diǎn)等不及正常的搏動(dòng)而產(chǎn)生的早搏，只要隨著交感神經(jīng)興奮，早搏就會(huì)消失。
那真正的器質(zhì)性心臟病伴有早搏的病人是否能運(yùn)動(dòng)呢？為此，國外有研究選取28名做過手術(shù)的冠心病患者，***取每天素食加慢跑1小時(shí)的綜合保健法。一年后，病人的心絞痛、早搏癥狀都明顯減少。由此可見，早搏并非健身運(yùn)動(dòng)的“禁區(qū)”，即使是器質(zhì)性心臟病引起的早搏，也并非完全忌諱運(yùn)動(dòng)。而是主張有器質(zhì)性心臟病的早搏病人，在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、鍛煉內(nèi)容、持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量時(shí)，健身必須有?？?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2a53bdb1399d6352 relatedlink">醫(yī)生的處方、指導(dǎo)和監(jiān)護(hù)前提下進(jìn)行。
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