大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥扭腰健身的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥扭腰健身的解答，讓我們一起看看吧。
扭腰盤和智能呼啦圈哪個(gè)效果好？
扭腰盤和呼啦圈哪個(gè)效果好，我個(gè)人覺(jué)得如果用扭腰盤的話，有的時(shí)候不容易自己控制，然后的話主動(dòng)性的身上帶動(dòng)的運(yùn)動(dòng)比較少，但如果說(shuō)用呼啦圈的話可以自己調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的幅度，還有調(diào)調(diào)身體的每個(gè)運(yùn)動(dòng)的不穩(wěn)，所以個(gè)人還是覺(jué)得呼啦圈的效果要好一些。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥扭腰健身的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥扭腰健身的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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