大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于電擊健身減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹電擊健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。
電擊減肥有效果嗎？
電擊減肥沒(méi)有效果，而且副作用很多。如果你打算減肥的話(huà)，你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說(shuō)芹菜，西紅柿，黃瓜，柚子之類(lèi)的東西。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣***的東西，少食多餐，不吃含糖量比較高的食物。多做一些有氧運(yùn)動(dòng)
到此，以上就是小編對(duì)于電擊健身減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于電擊健身減肥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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