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如何做到合理營養(yǎng)?
1、食物多樣，谷類為主。合理的膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體正常的生理需要，達到合理營養(yǎng)、促進健康的目的，所以要提倡人們廣泛食用多種食物。多吃蔬菜、水果和薯類。
2、問題六：怎么做到營養(yǎng)平衡？ 保證合理營養(yǎng)，提供符合營養(yǎng)要求的平衡膳食。
3、合理營養(yǎng)包括兩方面內(nèi)容：一方面為滿足機體對各種營養(yǎng)素及能量的需要；另一方面為各營養(yǎng)素之間比例要適宜。
4、合理膳食手抄報內(nèi)容如下：多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對zhidao于身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節(jié)食的最適合的飲料。2．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
減肥的幽默的冷笑話
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減肥的笑話句子：（1）對于減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。（2）世界上有兩個我一個吃貨的我一個真心想減肥的我。
成語綠肥紅瘦的出處
1、綠肥紅瘦的意思是：綠葉茂盛，花漸凋謝。指暮春時節(jié)。也形容春殘的景象?！境鲎浴克巍?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-l-q-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1ec16e9547474e5c relatedlink">李清照《如夢令》詞：“知否知否，應是綠肥紅瘦?！蹦憧芍?，這個時節(jié)應該是綠葉繁茂，紅花凋零了。
2、出自宋代詩人李清照的《如夢令·昨夜雨疏風驟》，原詩為“知否，知否？應是綠肥紅瘦”。綠肥紅瘦的同義詞：花殘葉茂：釋義：指的是花草凋零，枝葉茂盛，形容植物生長茂盛的樣子。
3、成語出處： 宋·李清照《如夢令》詞：“知否知否，應是 綠肥紅瘦 。
4、宋·李清照《如夢令》：“知否；知否；應是綠肥紅瘦。”形容暮春時節(jié)葉茂花稀的景象。呂思勉：北宋女詞人，則有李易安。……夫婦皆擅學問，長詩文，精金石，誠一代之才媛也。
5、成語綠肥紅瘦的出處宋代詩人李清照的小詞《如夢令》。古詩文中較常用的一種修辭方法——借喻。借喻便是借一個物體的某一個一部分或某一特點等來代指這一事情。
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