大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥為了健康活著的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥為了健康活著的解答，讓我們一起看看吧。
減肥到底是為了自己活得漂亮，還是為了別人評判自己的態(tài)度？
偶肯定是為了自己活得漂亮才減肥！
我覺得 減肥真的應(yīng)該成為女人一生的事業(yè) 當(dāng)然 這不是倡導(dǎo)那種瘋狂之舉的不擇手段的減肥方法 而是持之以恒的邁開腿管住嘴的科學(xué)的有規(guī)律的健康減肥 當(dāng)然 環(huán)肥燕瘦總相宜 只要自己覺得舒服 不影響健康 符合身體的比例 那么就是多點肉肉也無妨 也是美美滴 ！
各花入各眼 每一個人的審美標(biāo)準(zhǔn)都各不相同 但要自己覺得開心最重要 追求完美是女人的天性 只要一切以健康為前提都無可厚非！
減肥我想主要是為了自己活的舒服，否則也不用減肥了，我是個需要增肥的人，無法體會減肥人的實際想法，不過我贈肥的動機就是為了讓自己的身體更加健康，身體過廋或則過胖都是一種病態(tài)，身處極端之一的過瘦，我也是深感疲憊，不能久坐，坐的時間久了就會硌的屁股疼，身體太虛，容易出虛汗，極度怕冷，一到冬天就手腳冰涼，夏天不能見空調(diào)，對空調(diào)的制冷極度敏感，別人熱的大汗淋漓，本人也會披個厚外套......所以能增肥一直是我的心中夢想，我每天都會強迫自己運動三萬步，不過飲食上沒搭配好，結(jié)果又瘦了五斤，現(xiàn)在要求自己每天多吃多運動，爭取年底前增肥五斤！
這兩個目的，同時都存在，但都不是主要的目的。
自己漂亮固然好，但皮相終究水月鏡花，空幻一場
旁人對自己的評價高固然能體現(xiàn)自我存在感，然而人生在世，永遠(yuǎn)陪著自己的那個人，終究是自己而非旁人……
減肥這件事，如果把這兩個目標(biāo)定為最高級，還是略顯膚淺了。
減肥的最終目的，其實是獲得經(jīng)年不衰的健康身體，讓你有更高質(zhì)量的生命。
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因此，正確的減肥策略，必須是建立在不損害健康的基礎(chǔ)之上的。
而錯誤的減肥方式，都是一場豪賭
到此，以上就是小編對于減肥為了健康活著的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥為了健康活著的1點解答對大家有用。
