大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥為了健康活著的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥為了健康活著的解答，讓我們一起看看吧。
減肥到底是為了自己活得漂亮，還是為了別人評(píng)判自己的態(tài)度？
偶肯定是為了自己活得漂亮才減肥！
我覺(jué)得 減肥真的應(yīng)該成為女人一生的事業(yè) 當(dāng)然 這不是倡導(dǎo)那種瘋狂之舉的不擇手段的減肥方法 而是持之以恒的邁開(kāi)腿管住嘴的科學(xué)的有規(guī)律的健康減肥 當(dāng)然 環(huán)肥燕瘦總相宜 只要自己覺(jué)得舒服 不影響健康 符合身體的比例 那么就是多點(diǎn)肉肉也無(wú)妨 也是美美滴 ！
各花入各眼 每一個(gè)人的審美標(biāo)準(zhǔn)都各不相同 但要自己覺(jué)得開(kāi)心最重要 追求完美是女人的天性 只要一切以健康為前提都無(wú)可厚非！
減肥我想主要是為了自己活的舒服，否則也不用減肥了，我是個(gè)需要增肥的人，無(wú)法體會(huì)減肥人的實(shí)際想法，不過(guò)我贈(zèng)肥的動(dòng)機(jī)就是為了讓自己的身體更加健康，身體過(guò)廋或則過(guò)胖都是一種病態(tài)，身處極端之一的過(guò)瘦，我也是深感疲憊，不能久坐，坐的時(shí)間久了就會(huì)硌的屁股疼，身體太虛，容易出虛汗，極度怕冷，一到冬天就手腳冰涼，夏天不能見(jiàn)空調(diào)，對(duì)空調(diào)的制冷極度敏感，別人熱的大汗淋漓，本人也會(huì)披個(gè)厚外套......所以能增肥一直是我的心中夢(mèng)想，我每天都會(huì)強(qiáng)迫自己運(yùn)動(dòng)三萬(wàn)步，不過(guò)飲食上沒(méi)搭配好，結(jié)果又瘦了五斤，現(xiàn)在要求自己每天多吃多運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取年底前增肥五斤！
這兩個(gè)目的，同時(shí)都存在，但都不是主要的目的。
自己漂亮固然好，但皮相終究水月鏡花，空幻一場(chǎng)
旁人對(duì)自己的評(píng)價(jià)高固然能體現(xiàn)自我存在感，然而人生在世，永遠(yuǎn)陪著自己的那個(gè)人，終究是自己而非旁人……
減肥這件事，如果把這兩個(gè)目標(biāo)定為最高級(jí)，還是略顯膚淺了。
減肥的最終目的，其實(shí)是獲得經(jīng)年不衰的健康身體，讓你有更高質(zhì)量的生命。
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因此，正確的減肥策略，必須是建立在不損害健康的基礎(chǔ)之上的。
哪怕速度慢一點(diǎn)，只要方向是正確的，就值得堅(jiān)持下去。
而錯(cuò)誤的減肥方式，都是一場(chǎng)豪賭
到此，以上就是小編對(duì)于減肥為了健康活著的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥為了健康活著的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
