大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥運(yùn)動完后可以喝咖啡嗎的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥運(yùn)動完后可以喝咖啡嗎的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥期間可以喝咖啡？

減肥期間可以喝咖啡？

減肥期間可以喝咖啡，咖啡含有咖啡因，可以幫助促進(jìn)脂肪的分解，將脂肪釋放在血液中。建議在喝咖啡半小時(shí)后進(jìn)行適量的運(yùn)動，這時(shí)血液中的脂肪酸濃度會變高，運(yùn)動可將脂肪酸轉(zhuǎn)變成熱能，有助于減肥。平時(shí)也應(yīng)該多注意調(diào)節(jié)飲食，比如攝入高熱量食物。

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