大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥贏得自信的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健康減肥贏得自信的解答，讓我們一起看看吧。
大家對(duì)減肥失去信心了嗎?如果答案是否定的那有什么方法奇效？
我最近也是在減肥，從132到現(xiàn)在減了二十多天到今天減了快有十斤了，覺(jué)得吃減肥餐是最健康最安全也是最科學(xué)的減肥法。你可以關(guān)注邱醫(yī)生的減肥食譜，在頭條很多人照著邱醫(yī)生的減肥食譜吃飯都減肥成功了，最后說(shuō)你減肥成功
減肥能使你變得自信嗎？
感謝邀請(qǐng)我回答這個(gè)問(wèn)題，我自己呢是從去年新年190瘦到現(xiàn)在120的，其實(shí)說(shuō)實(shí)話減肥的過(guò)程真的很艱辛，很難堅(jiān)持。當(dāng)時(shí)放棄了好幾次，可能是不想被人嘲笑，可能是不想被人叫做死胖子，在這可能不想走路磨大腿，不想在試衣點(diǎn)看著別人在買很漂亮的衣服而你只能在旁邊觀望，也不想遇見(jiàn)喜歡的男生連告白的勇氣都沒(méi)有！
我開(kāi)始會(huì)去健身房，會(huì)注意飲食，不熬夜不吃夜宵，慢慢的體重一點(diǎn)一點(diǎn)的在掉，走在街上不怕一樣的眼光走路也不磨腿，試衣店里的衣服都會(huì)有適合你的那一套，覺(jué)得堅(jiān)持就是勝利吧
圖一藍(lán)衣服根圖二黃衣服！
非常感謝邀請(qǐng)我回答這個(gè)問(wèn)題，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我是很有發(fā)言權(quán)的，在健身之前我是個(gè)很自卑的人，因?yàn)?/a>耳朵有殘疾，再加上那時(shí)候很胖，是個(gè)排骨男，可以說(shuō)是很自卑了，看下面照片就知道了。
在大三的下半年，我開(kāi)始通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)，我慢慢地變壯起來(lái)，身上的肥肉慢慢消失，力量訓(xùn)練使得我增長(zhǎng)了很多肌肉，謝謝自己四年前能夠愛(ài)上健身，瘦下來(lái)之后發(fā)現(xiàn)整個(gè)人真的不一樣了，我的心態(tài)發(fā)生太多變化，不在自卑，變得積極向上，變得比之前更有自信了，還得感謝四年前將我引上健身路那位網(wǎng)友，因?yàn)樗议_(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)健身有關(guān)知識(shí)，買書(shū)，買補(bǔ)劑，認(rèn)真鍛煉，反思，進(jìn)步，讓我有了今天的身材！所以說(shuō)如果你一開(kāi)始真的很胖的話，不妨愛(ài)上健身，當(dāng)你減下來(lái)之后，真的會(huì)發(fā)現(xiàn)另一番天地，萬(wàn)一你是潛力股呢哈哈哈。希望看到這篇文章的肥胖者，能給你們信心，只要行動(dòng)起來(lái)，一切都會(huì)變好的，如果你們有什么健身問(wèn)題不懂可以隨時(shí)請(qǐng)教森哥，歡迎你們⊙ω⊙
以上就是我粗略地回答啦！最后希望大家的身材越來(lái)越好，穿衣顯瘦脫衣有肉，變得越來(lái)越自信，加油！
大家好！我是珍妮新活館，感謝邀請(qǐng)回答這個(gè)問(wèn)題，關(guān)于減肥能使你變得自信嗎？我來(lái)分享一下看法:我原來(lái)的體重是108斤，生完寶寶后是140斤，坐月子時(shí)為了喂母乳，每天都吃很多營(yíng)養(yǎng)的湯飲，滿月后又胖了5斤，肚子雖然用了收腹帶，但還是像有了三個(gè)月寶寶一樣，整個(gè)人皮膚松弛，天??！沒(méi)法看鏡子中的自己。
那時(shí)月嫂走了之后，寶寶就全程由我來(lái)帶，每天很多瑣碎的事情要做，洗不完的衣服、洗刷奶瓶消毒、喂奶、換尿布，買菜做飯，一天到晚忙個(gè)不停，晚上還要起來(lái)喂奶兩次，根本沒(méi)有一天可以睡完整的覺(jué)。
結(jié)果黑眼圈眼袋都出來(lái)了，臉也因?yàn)榻?jīng)常熬夜變得浮腫了，以前的褲子衣服都不合穿了，只能穿那種寬松的連衣裙，怎樣看都像大媽啊，整個(gè)人沒(méi)有自信了。。。
逐漸感覺(jué)到老公回家除了和孩子玩一下，問(wèn)候幾句就無(wú)話可說(shuō)了。。。我在反省:我不能讓自己從一個(gè)身材苗條又時(shí)尚的人變成一個(gè)肥腫難分的女人啊，雖然生完孩子都這樣是一個(gè)很好的借口。
我決心在上班之前恢復(fù)自己的身材，找回原來(lái)的自信，不能以孩子的名義而拒絕美麗，不能以孩子的名義而放棄自己的成長(zhǎng)，因?yàn)楹⒆?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ3002956fa7a35bd5 relatedlink">需要的是榜樣而不是保姆啊。
因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-p-f-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQ956fa7a35bd56245 relatedlink">剖腹產(chǎn)有6個(gè)月的***期，正好[_a***_]結(jié)束，我要好好利用這段時(shí)間減肥了。馬上開(kāi)始行動(dòng)，在我的努力下，從飲食作息習(xí)慣、心態(tài)、運(yùn)動(dòng)方面三管齊下，終于在6個(gè)月時(shí)間內(nèi)成功減去了35斤，基本恢復(fù)了原來(lái)的身材。
原來(lái)漂亮的衣服可以穿了，自信又回來(lái)了，這段時(shí)間的辛苦沒(méi)有白費(fèi)，休***完上班，同事都不敢相信，紛紛追問(wèn)我減肥的方法，我也把自己的經(jīng)驗(yàn)告訴她們了。
當(dāng)一個(gè)人任由自己的身材向左右發(fā)展下去，而沒(méi)有動(dòng)力去改變時(shí)，最好的方法是通過(guò)孩子的感受去考慮，每個(gè)孩子都希望自己的媽媽是一個(gè)自律努力的人。
孩子會(huì)為有一個(gè)美麗漂亮的媽媽而感到自豪，雖然嘴里不說(shuō)，但孩子確實(shí)在模仿父母的行為習(xí)慣和穿衣打扮的品味和風(fēng)格。
所以不要破壞自己在孩子心目中的形象，當(dāng)自己可以自信的在所有人面前，展現(xiàn)自己最美的一面時(shí)，你才會(huì)感受到生活的美好，你自信的光彩會(huì)寫(xiě)在你的臉上。
到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥贏得自信的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥贏得自信的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
