大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于牛奶煮香蕉減肥法便秘運(yùn)動(dòng)的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹牛奶煮香蕉減肥法便秘運(yùn)動(dòng)的解答，讓我們一起看看吧。
月子餐牛奶煮香蕉做法？
1、用料主料香蕉1根牛奶350ml香蕉牛奶的做法1.果汁機(jī)清洗干凈，紫色的果汁機(jī)，好漂亮2.香蕉一根。
2、一定要帶一點(diǎn)麻點(diǎn)才行，這樣打出的香蕉牛奶會(huì)非常的香甜，如果香蕉太生。
3、打出來的奶會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)澀3.準(zhǔn)備好冰牛奶，我用的低脂牛奶，這樣更健康噢4.香蕉切小塊放進(jìn)果汁杯5.加入350升冰牛奶6.擰好蓋子7.把果汁杯裝到主機(jī)上。
4、擰緊，按住開關(guān)鍵10秒鐘即可8.也可以換上搭配的蓋子，隨時(shí)隨地帶在身邊享用嘍烹飪技巧香蕉一定要選帶一點(diǎn)麻點(diǎn)的才行。
5、這樣打出的香蕉牛奶會(huì)非常的香甜，如果香蕉太生，打出來的奶會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)澀。
牛奶蒸香蕉的做法？
1準(zhǔn)備好一袋鮮牛奶，一根香蕉，枸杞若干
2香蕉切厚片（大概2cm一段），倒入鮮牛奶。上蒸鍋，開大火上汽，轉(zhuǎn)中火蒸6分鐘，會(huì)看到牛奶開始有很多泡泡，再觀察1～2分鐘關(guān)火。
3撒上幾顆枸杞，就完成了。（枸杞也可以蒸之前撒上去，也不錯(cuò)）
牛奶煮香蕉的正確做法？
材料主料：牛奶500毫升、香蕉1根。
輔料：白糖適量。
準(zhǔn)備牛奶。準(zhǔn)備香蕉一根。白糖少量。將牛奶倒入奶鍋。香蕉切片。小火煮牛奶。
加入白糖。加入香蕉。小火煮大概5分鐘即可出鍋。
到此，以上就是小編對(duì)于牛奶煮香蕉減肥法便秘運(yùn)動(dòng)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于牛奶煮香蕉減肥法便秘運(yùn)動(dòng)的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
