大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥運(yùn)動水腫的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥運(yùn)動水腫的解答，讓我們一起看看吧。

1. 水腫體質(zhì)怎么減肥怎么也減不下？

水腫體質(zhì)怎么減肥怎么也減不下？

水腫的體質(zhì)也是可以進(jìn)行減肥的，但是減肥也是一個非常慢的過程，需要長時間的堅(jiān)持才會有一定的減肥效果，比如在飲食上盡量選擇低脂低鹽的飲食為主，最好不要吃過多高鹽，高糖，高油的食物，另外每次吃食物可以吃七分飽，也不要吃的過飽。

到此，以上就是小編對于減肥運(yùn)動水腫的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥運(yùn)動水腫的1點(diǎn)解答對大家有用。