大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題,就是關(guān)于邊吃減肥藥邊健身的問(wèn)題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹邊吃減肥藥邊健身的解答,讓我們一起看看吧。
減肥藥吃多了產(chǎn)生抗體怎么辦?
抗體產(chǎn)生是身體自我保護(hù)的一種形式。如果長(zhǎng)期服用減肥藥,身體會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能障礙、代謝異常等不舒服的癥狀。為了減肥,有必要用正確的方法控制飲食和鍛煉。不要每頓飯都吃得太飽。嚴(yán)格限制高脂肪、高熱量和高糖等食物的攝入,每天保持一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,并消耗額外的能量。
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(圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),侵刪)
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