大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營吉林收費(fèi)的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營吉林收費(fèi)的解答，讓我們一起看看吧。
吉林長春226斤重女大學(xué)生一年減重100斤，瘦成女神，你怎么看減肥這件事？
看個(gè)人吧，減肥沒有對錯(cuò)。在身體健康的前提下，喜歡骨感美的可以減點(diǎn)，喜歡可愛胖的可以胖點(diǎn)。個(gè)人的喜好，沒有對錯(cuò)。
就我個(gè)人而言，我覺得合適就好，我1米6高，體重在102到105間徘徊。按現(xiàn)在人關(guān)于苗條的標(biāo)準(zhǔn)，我起碼屬于微胖。但我覺得正合適。只有在體重超過105斤的時(shí)候才會(huì)開始減肥，減下去后還是照吃不誤。
我最胖的時(shí)候140多斤，那時(shí)候就是一捆布。我覺得不漂亮，就開始減肥，用了大概3個(gè)半月的時(shí)間減到105斤，之后就是半控制，還好，體重一直平穩(wěn)的保持，浮動(dòng)不大，就是有一次體重直逼110斤 我才下決心集中減了1個(gè)多月回到102斤。
我是吃貨+易胖體質(zhì)。很容易胖，但我不會(huì)讓減肥占據(jù)我生命的主導(dǎo)位置。我會(huì)給自己設(shè)個(gè)體重的極限，在極限內(nèi)，就要好好享受生活，享受美食。超出了就下個(gè)決心集中減一段時(shí)間。集中減肥的時(shí)候有點(diǎn)痛苦，所有我平時(shí)還是會(huì)稍稍控制下自己的嘴，雖然大部分時(shí)間是失敗分。在我這里生活、美食第一位，體重也重要，我也愛漂亮，只是沒有食物那么唉，所有排第二位。
大家是不是也這樣想的呢？
俗話說愛美之心人皆有之，倒也不是說身體肥胖體重很重的人就不美了，但是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代都是以瘦為審美標(biāo)準(zhǔn)的，所以胖子在大部分人們的眼中也就談不上美麗可言。對于上文中提到的這個(gè)在一年的時(shí)間里成功減重一百斤的女孩子，我真是打從心底里佩服的。一口吃不成一個(gè)胖子，同樣的減肥也不是一朝一夕就可以一蹴而就的。減肥對于任何人來說都是一個(gè)在心理上跟身體上雙重的挑戰(zhàn)，吃的上面必須舍棄甚至是戒掉原來不健康的飲食習(xí)慣，而吃一些含有豐富蛋白質(zhì)少油以及少鹽的食物。最難的還是堅(jiān)持通過運(yùn)動(dòng)這種加快身體新陳代謝的運(yùn)動(dòng)了。我也是一個(gè)從小就胖的小胖子，雖然一直都想要通過運(yùn)動(dòng)的方式減肥，偶爾還可以長時(shí)間真是堅(jiān)持不下來。所以我覺得長春的這個(gè)女大學(xué)生能夠一年都堅(jiān)持下去并且最終瘦下來一百斤真是讓人佩服，畢竟嘴上說著但是實(shí)踐到真正的行動(dòng)上的人還是少數(shù)的，也希望其他想要減肥的人們能夠想這個(gè)姑娘一樣有耐性跟毅力，減到自己的理想體重。以上內(nèi)容為悟空問答吉林新鮮事原創(chuàng)，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載違者必究。
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