大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥逆襲訓(xùn)練營的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹減肥逆襲訓(xùn)練營的解答，讓我們一起看看吧。
一開始是胖子后來減肥的***？
***圈系統(tǒng)之逆轉(zhuǎn)人生。
《***圈系統(tǒng)之逆轉(zhuǎn)人生》是作者是淚染輕勻所著作的一部網(wǎng)絡(luò)***，連載于起點(diǎn)中文網(wǎng)。
故事簡介:三無剩女陳夏，因意外獲得一個(gè)游戲系統(tǒng)，瞬間身家爆棚不說，還把自己從一個(gè)大胖妞變成體重兩位數(shù)的大美女！于是她的人生徹底逆轉(zhuǎn)了！
《卡牌大明星》是一部連載于起點(diǎn)中文網(wǎng)的***明星類網(wǎng)絡(luò)***，作者是俗人小黑。
新書《音樂系導(dǎo)演》已經(jīng)發(fā)布，一個(gè)職場小白混入各行各業(yè)搞風(fēng)搞雨，走上人生巔峰的故事！
林胖子做了個(gè)夢，夢見自己減肥成功，當(dāng)上大明星，走上人生巔峰。
夢醒了，一身肥肉還在，一切還得從減肥開始！
勵(lì)志減肥逆襲的小胖妞們是如何堅(jiān)持下來的？
肥胖給人們帶來的問題有很多，一方面是外表的影響問題，另一方面是健康問題！ 怎么吃胖的就要怎么瘦下去，自然要很???吃苦的精神，要很好的控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是不是所有人都了解最好的訓(xùn)練飲食方法，所以，能堅(jiān)持下去，找到好的方法也很重要，聰明的女孩子才會(huì)堅(jiān)持下去，因?yàn)?/a>她們懂得學(xué)習(xí)，懂得規(guī)劃，還有……有堅(jiān)持變美的決心！^_^
謝謝邀請(qǐng)！關(guān)于減肥的小胖妞們是如何堅(jiān)持下來的？個(gè)人有幾點(diǎn)分析供參考：
1，改變是痛苦的，不改變更痛苦。當(dāng)決定減肥的時(shí)候，尤其是女人，你真的下定決心了嗎？這是最重要的問題；
2，沒有刻骨銘心的刺痛感受，很多人是無法徹底改變的。這種感受也許是正能量的，但大多數(shù)是負(fù)面的影響，比如被人嘲笑等等；
3，減肥這個(gè)事兒，其實(shí)沒有什么捷徑，運(yùn)動(dòng)+飲食調(diào)整是萬能的，但是往往大多數(shù)人做不到，原因就是堅(jiān)持一段時(shí)間后效果不明顯。你要知道，身上的肉不是一天長的，當(dāng)然不能一天減掉，減肥的過程就是改變自己的過程，相當(dāng)不容易。
4，需要外力的***和督促，每個(gè)人都有懈怠和頹廢的時(shí)候，想放棄更是家常便飯。這時(shí)候需要有個(gè)精神支柱或者激勵(lì)的點(diǎn)。曾經(jīng)看到過一個(gè)減肥訓(xùn)練營的標(biāo)語，雖然難聽但是有用----“如果連嘴都管不住，你和牲口有什么分別”，太***了！
總之，堅(jiān)持做好一件事，不容易。身體和心里要做好充分準(zhǔn)備，最重要的是心理準(zhǔn)備，開始之前，先問問自己---你真的想要這樣的結(jié)果嗎？你準(zhǔn)備好了嗎？
謝謝邀請(qǐng)這個(gè)問題，
人不過做什么都是靠良好的心態(tài)和堅(jiān)定的思想意識(shí)，有了心里想追求的目標(biāo)，保持良好的心態(tài)，就會(huì)有持之以恒的毅力去做自己想要做的事情，也就是思想意識(shí)就會(huì)支配自己的行動(dòng)，減肥也是同樣的道理。想要讓自己身體的控制體重，那就要有恒心去做，才能達(dá)到好的效果。
有靠減肥成功逆襲的嗎？
李老師因?yàn)樗议|女差點(diǎn)抑郁了！頭發(fā)全白了！倩倩1米62，曾經(jīng)180斤！像個(gè)圓滾滾的脂肪球！當(dāng)時(shí)26歲的她，一走路就氣喘吁吁，像背著100斤的大米袋一樣！低頭都看不到自己的腳尖兒。[笑哭]
倩倩是我們學(xué)院李老師家閨女，也是李老師最大的一塊心病。小姑娘原來也水靈靈地像朵花，據(jù)說大學(xué)談對(duì)象被人甩了！
痛苦自卑之下，開始暴飲暴食。一天天窩在宿舍，除了吃，就是睡。于是大學(xué)畢業(yè)時(shí)，悲催地長到了150斤。[流淚]
倩倩郁郁寡歡， 又不修邊幅，一直沒找到正經(jīng)工作。也在企業(yè)斷斷續(xù)續(xù)地干過幾個(gè)月，總覺得別人用異樣的眼光看自己，倩倩越發(fā)自我懷疑。
辭了工作以后，開始宅在家里，吃喝睡覺打游戲。餓了就點(diǎn)外賣，還偏愛炸雞、烤鴨、泡芙、奶茶等高熱量的食品。[捂臉]
到此，以上就是小編對(duì)于減肥逆襲訓(xùn)練營的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥逆襲訓(xùn)練營的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
