正文

健康香蕉奶昔減肥,健康香蕉奶昔減肥可以喝嗎

dfnjsfkhak

大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于健康香蕉奶昔減肥問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹健康香蕉奶昔減肥的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 香蕉奶昔如何做?
  2. 如何做香蕉奶昔?
  3. 香蕉牛奶奶昔的熱量?

香蕉奶昔如何做?

主料:牛奶200毫升、香蕉1根。

調(diào)料:蜂蜜適量。

健康香蕉奶昔減肥,健康香蕉奶昔減肥可以喝嗎
圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

做法步驟:

1、準(zhǔn)備香蕉和牛奶,香蕉最好選擇熟透的,口感更香甜

2、香蕉去皮,切片

健康香蕉奶昔減肥,健康香蕉奶昔減肥可以喝嗎
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

3、將牛奶倒入料理杯

4、將香蕉片放入料理杯

如何做香蕉奶昔?

原料:香蕉、牛奶、蜂蜜。

健康香蕉奶昔減肥,健康香蕉奶昔減肥可以喝嗎
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

做法步驟:

第1步、香蕉和牛奶。

第2步、香蕉切片。

第3步、放入豆?jié){機中。

第4步、倒入牛奶。

第5步、選擇果蔬即可。

第6步、6分鐘可以啦。

第7步、開動啦,喜歡甜加點蜂蜜。

香蕉牛奶奶昔的熱量?

答:香蕉牛奶奶昔的熱量〔93大卡

食材

125克香蕉 100毫升牛奶

肉桂少許 蜂蜜少許

烹飪步驟

1 香蕉剝?nèi)」?,切小塊。

2 取備好的榨汁機,選擇攪拌刀座組合,倒入切好的香蕉,淋入少許蜂蜜。

到此,以上就是小編對于健康香蕉奶昔減肥的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于健康香蕉奶昔減肥的3點解答對大家有用。

[免責(zé)聲明]本文來源于網(wǎng)絡(luò),不代表本站立場,如轉(zhuǎn)載內(nèi)容涉及版權(quán)等問題,請聯(lián)系郵箱:83115484@qq.com,我們會予以刪除相關(guān)文章,保證您的權(quán)利。轉(zhuǎn)載請注明出處:http://yayinprint.com.cn/post/126942.html