大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥拍打法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健康減肥拍打法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 為了減肥，每天晚上敲打腿部，一個月下來有什么效果？

為了減肥，每天晚上敲打腿部，一個月下來有什么效果？

呵呵，這都是個人臆想，和愿望而已。

敲打腿粗，肯定有益處，我敲打了幾天感覺就是能緩解疲勞，舒經(jīng)活血，畢竟現(xiàn)代人不是經(jīng)常坐著就是經(jīng)常躺著。活動的太少。而那些經(jīng)常跑步或??走路的也適合。

到至于減肥沒覺得。

憑什么你認為按摩敲打胸部就是豐胸，敲打腿粗就是瘦腿呢。

每天有時間就做一些簡單的拉伸，感覺還是比較有效果的。都說筋長一寸，人長一歲，腿部拉伸不僅讓你的腿更修長，也更健康。

到此，以上就是小編對于健康減肥拍打法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥拍打法的1點解答對大家有用。