大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥運動自行車哪里賣的的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥運動自行車哪里賣的的解答，讓我們一起看看吧。
想買一輛山地自行車，減肥用，有什么好的推薦嗎？
目前市面上質(zhì)量好的山地車品牌有國產(chǎn)的喜德盛，美利達，捷安特，國外的閃電，UCC等這些都是大眾能接受的。題主你想買個價格低，質(zhì)量好的，也就是性價比高的，我個人推薦喜德盛***系列，價格有高有低，其實***500不錯3000左右。配置高，容易上手，符合你要求。
我五年前入手3000元捷安特777，后來自己組裝一部鈦合金車架，禧瑪諾9000套件，DT 輪組，2萬多一點，建議： 現(xiàn)在 喜德盛，美利達，捷安特 3000以上的山地車都不錯。
感謝題主邀請回答。首先山地車我算會騎（越野、速降都搞），但車并不懂多少。減肥么今年來大概一個月掉10斤，從1月1日進健身房190到現(xiàn)在156，比我最重的時候（204）掉了40多斤。我主要是在健身房減重的，騎行也是愛好，但沒有騎行減重經(jīng)驗。
理論上，攝入量＜消耗量時，人就會消耗脂肪。而題主想每天早晚各騎行15公里，以我現(xiàn)在的騎行均速（22~25公里/小時）單程需要約40分鐘，基本達到了足夠的燃脂時長，然后再拉伸，也就約一個小時了，跟一節(jié)室內(nèi)動感單車課時長相等。而早晚各一次，相當(dāng)于每天兩課——這運動量并不小。
我減肥前三個月就是控制飲食（比吃足時基本減半，是控制不是節(jié)食甚至挨餓?。?，每晚不吃飯在健身房混一個小時（不包括沖洗閑聊時間），回家后只補充運動消耗（水、香蕉、橙子什么的）。后來飲食沒控制好，隔天稱重有2~3斤上漲，于是周末下午又加練（相當(dāng)于每周7晚＋2下午，或者一次兩小時），算是控制住了體重。然后，在這種強度下4月份僅三周就提前掉了10斤，當(dāng)時體重就突破160了。
題主如果能堅持每天往返單程15公里，我個人覺得飲食不用比目前減太多，少一頓的飯量足矣（是每日總飯量少一頓，不用必須少吃一餐，可以重新分配三餐份量，必竟晚上騎回來一點不補充也不合適，關(guān)鍵還是要控制?。?！
再有，辦個健身房年卡會員應(yīng)該會比買輛哪怕是入門的山地車便宜，還能交流經(jīng)驗（看看妹子，當(dāng)然更喜歡看風(fēng)景也很好）。不過這都不是最大的開銷，我瘦下來先后換了兩茬衣服，再加上日常水果飲品就花了兩三千，你要全身運動名牌和日常名牌，這開銷還能翻一兩番，好處是瘦了穿著那叫一個痛快！衣服就是合身兒~
減肥設(shè)定好目標(biāo)體重，如果能堅持每天往返，控制住飲食，每月應(yīng)該能掉10斤多點。我這邊減肥班是每天連續(xù)兩小時（雙課），減的好的一個月能有十六、七斤。僅供參考，祝身體健康、體型人羨！
運動健身減肥，如何選購公路自行車？
減脂選購公路車的話可以品牌選捷安特或美利達，在國內(nèi)品牌中還是有保障的。
對于減脂來說選入門級就可以了，不過公路車相對于山地車普遍較貴，即便入門級也要3000元左右。
入門級可以選捷安特OCR系列如3300和3500或5700，
當(dāng)然也可以選直把公路，相對直把公路escape系列 sl1更適合城市通勤，價格還要便宜一些，不過現(xiàn)在sl1已經(jīng)停產(chǎn)了不大好買。
美利達的彎把美利達幻影或斯特拉系列如94和300都還可以，直把公路推薦探索者500，這些對于減脂休閑來說是夠用了。
到此，以上就是小編對于減肥運動自行車哪里賣的的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥運動自行車哪里賣的的2點解答對大家有用。
