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減肥訓(xùn)練營肌肉拉傷,減肥訓(xùn)練營肌肉拉傷了怎么辦

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大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營肌肉拉傷問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營肌肉拉傷的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 肚子肌肉拉傷怎么治療?
  2. 肌肉拉傷處理方法有哪些?

肚子肌肉拉傷怎么治療?

肚子肌肉拉傷依據(jù)拉傷的嚴(yán)重程度不同,治療方法就不同。主要有:一、若病人由于力量過大,造成局部肌肉的輕度拉傷。可以通過局部冰敷,減少組織的滲出。24小時(shí)后局部給予熱敷理療等。通常在一周左右緩慢恢復(fù)正常。二、若腹部肌肉拉傷較嚴(yán)重,伴有局部血腫,需要手術(shù)清創(chuàng)引流。以及加壓固定,避免劇烈活動(dòng),臥床休息。

肌肉拉傷處理方法有哪些?

可以限制或停止致傷動(dòng)作,使肌肉得到休息,可以注射醋酸氫化***等藥物,促使炎癥消退,可以口服一些止痛藥??梢允中g(shù)治療.僅適用某些特定的勞損??梢?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ99b0c7e83e8c270d relatedlink">進(jìn)行合理的肌肉鍛煉. ,推拿手法以緩解肌肉痙攣,改善局部氣血循環(huán),并通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán).

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到此,以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營肌肉拉傷的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營肌肉拉傷的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用

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