大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于燒餅健身減肥的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹燒餅健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 豆腐腦燒餅熱量？
2. 減肥期間早上吃了一個火燒夾土豆絲，一個火燒夾素腸，熱量大約有多少大卡？

豆腐腦燒餅熱量？

一碗（300g）豆腐腦、一個小（35g）燒餅、1個茶葉蛋

這款早餐熱量在280大卡左右，蛋白質(zhì)含量14克。這里的燒餅指的是無油的燒餅，不是用油煎的那種燒餅，那種熱量比較高。這款早餐也比較適合來不及在家吃早餐的減肥人士，可以直接買現(xiàn)成的。謝謝

豆腐腦屬于低熱量，高蛋白食品，100克/毫升的豆腐腦，其熱量為47千卡。相比于其他很多高熱量食物，豆腐腦的熱量是比較低的。 豆腐腦熱量不高，100克豆腐腦的熱量僅僅只有15大卡。一碗豆腐腦大約有300克，熱量也只有45大卡。由此可見豆腐腦屬于熱量較低的食物，減肥期間是比較適宜食用的。

減肥期間早上吃了一個火燒夾土豆絲，一個火燒夾素腸，熱量大約有多少大卡？

雞蛋(熱量:144卡/100g)1只雞蛋(可食部分53.0克)含有熱量76大卡，需要散步52.4分鐘消耗完。燒餅(熱量:246卡/100g)1個燒餅(200.0克)含有熱量492大卡，需要爬樓梯62.9分鐘消耗完。

到此，以上就是小編對于燒餅健身減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于燒餅健身減肥的2點解答對大家有用。