大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥后肌肉萎縮怎么辦的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)減肥后肌肉萎縮怎么辦的解答，讓我們一起看看吧。
肌肉萎縮康復(fù)鍛煉如何進(jìn)行？
肌肉萎縮康復(fù)鍛煉可以找個(gè)可以扶持的東西，扶在上面用萎縮的腿進(jìn)行單腿做蹲起，也可以綁個(gè)小沙袋坐椅子上反復(fù)做抬腿動(dòng)作，另外如果疼的厲害，就躺床上先從簡(jiǎn)單的抬腿踢腿拉筋的瑜伽動(dòng)作做起，等稍微身體能動(dòng)點(diǎn)了再做。
肌肉萎縮可以通過(guò)鍛煉康復(fù)嗎？
肌肉萎縮一般，沒有什么好的辦法，鍛煉是有一定的***作用的，另外需要，服用活血化瘀止疼藥和調(diào)理神經(jīng)的藥物一起治療。也可以配合理療按摩進(jìn)行治療，另外，還需要注意找出引起肌肉委萎縮的原因，對(duì)因治療才可以完全治愈的，平時(shí)注意不能勞累過(guò)度
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