大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于束腰褲減肥方法的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹束腰褲減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 束腰帶真的有減肥有用嗎？

束腰帶真的有減肥有用嗎？

束腰帶減肥是沒有太大的用處的，你如果打算減肥的話，可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿，黃瓜，包菜，柑橘之類的。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣***的東西。多做一些運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。少食多餐，注意飲食規(guī)律。

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