大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于做減肥運(yùn)動要少喝水嗎中醫(yī)的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹做減肥運(yùn)動要少喝水嗎中醫(yī)的解答，讓我們一起看看吧。
我老婆去看中醫(yī)，醫(yī)生說她體內(nèi)濕氣太重，建議平常盡量少喝水這可行嗎？
你老婆體內(nèi)濕氣太重，代謝能力不佳，水喝多了出不去，身體就覺得發(fā)沉，讓你少喝水也沒錯，關(guān)鍵是敢緊去濕呀，減肥呀，多運(yùn)動啊，不然的話是垃圾都在身體里，人也就越來越胖，就導(dǎo)致一堆的毛病，這是因為身體內(nèi)的水分代謝功能越來越減退，太可怕了，減肥吧。
你看的醫(yī)生是***的吧……
人的新陳代謝都需要水的，每天水的攝入量必須要達(dá)到那個標(biāo)準(zhǔn)，要不然會容易生病。
少喝水，也只能是一些手術(shù)前后，或者其他檢查前的需要，而濕氣重卻并不需要少喝水的。
濕氣重就排濕唄，常聽人說的，你就知道怎么排濕了……
多運(yùn)動，多喝水，少吃涼的，少吹空調(diào)，多出出汗，所有的方法，都是需要飲水補(bǔ)充的。
感謝邀請。
中醫(yī)所謂的濕氣重。其實也是指的一種代謝障礙。濕有寒濕，濕熱，痰濕等好幾種。要根據(jù)具體情況來進(jìn)行治療。如果不是很嚴(yán)重，通過運(yùn)動，飲食調(diào)理等方法。就能得到解決。至于那位大夫說盡量少喝水。是沒有什么道理的。脾胃運(yùn)化無力。是導(dǎo)致濕氣重的最常見原因。調(diào)理好脾胃。自然也就沒事了。濕氣重的人應(yīng)該多吃生姜，辣椒。這些比較溫?zé)岬?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQd32a1eb9da0181ba relatedlink">東西。或者冬瓜海帶一類利濕的東西。
好好笑，年度最佳笑話。
濕氣重不是水汽重。中醫(yī)的濕氣是個比喻，人體感覺好像被水汽裹住一樣。其本質(zhì)應(yīng)該是腸道的慢性炎癥，久了傷脾。
濕氣和水沒關(guān)系的，盡管喝。
祛濕主要靠運(yùn)動和低熱量飲食。
中國人十人九濕，也沒啥奇怪的。
當(dāng)然營養(yǎng)調(diào)理的方法最好。如果脾虛還得補(bǔ)脾。
庸醫(yī)就是導(dǎo)致中醫(yī)被誤解頗深的原因之一，真的是無語。連我這個門外漢都知道濕是人體氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致濕氣淤滯排不出來，關(guān)喝水什么事??????不喝水只會導(dǎo)致身體缺水嚴(yán)重影響健康，這種所謂醫(yī)生簡直就是沒事找抽的料??????
到此，以上就是小編對于做減肥運(yùn)動要少喝水嗎中醫(yī)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于做減肥運(yùn)動要少喝水嗎中醫(yī)的1點解答對大家有用。
