大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于明星減肥不健康飲食的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹明星減肥不健康飲食的解答，讓我們一起看看吧。
- 現(xiàn)在減肥是熱門話題，明星減肥達(dá)到苛刻的狀態(tài)，你認(rèn)為減肥成那樣健康嗎？也想那么瘦嗎？
- 你怎么看待一些明星的奇葩減肥法呢？
- 為什么我看明星的臉都特別瘦就算童星長(zhǎng)大了也是，是都打瘦臉針還是有什么特殊減肥辦法？
- 明星減肥是為了賺錢嗎？
現(xiàn)在減肥是熱門話題，明星減肥達(dá)到苛刻的狀態(tài)，你認(rèn)為減肥成那樣健康嗎？也想那么瘦嗎？
干嘛那么跟自己過(guò)不去？！我們都是普通人，又不需要靠臉靠身材吃飯。
明星為了上鏡好看，尤其女明星，對(duì)體重的控制真的是到極瘦范圍了，而且他們的方式都不是一般人能長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的，例如，舒淇過(guò)午不食，餓了只喝紅酒，長(zhǎng)期控制糖分攝入；劉詩(shī)詩(shī)五年不吃主食；孫儷只吃蔬菜；楊冪吃米線只吃一根……
當(dāng)然不外乎明星會(huì)用保健品等補(bǔ)充劑幫助攝入營(yíng)養(yǎng)，但是長(zhǎng)期挨餓餓出來(lái)的身材是不可取的。
你吃的少肯定會(huì)瘦，不吃更會(huì)瘦。就我們普通勞苦大眾，每天忙工作、家庭已經(jīng)夠苦逼了，還苛刻到吃個(gè)飯只能吃3、4口，誰(shuí)能長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣？別人不知道反正我是不行，看見(jiàn)美食挪不動(dòng)腿，要讓我長(zhǎng)期這樣，還不如給我一刀來(lái)的痛快。
管理身材是個(gè)長(zhǎng)期投資的過(guò)程，必須是可以長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的才是有效的。如果短期瘦下去，然后又放縱自己，還是會(huì)恢復(fù)到減肥前的水平，那之前受的苦流的汗就算是白費(fèi)了。
最合理的方式是有氧運(yùn)動(dòng)+無(wú)氧訓(xùn)練，“有氧減脂，無(wú)氧增肌”，體脂率降低、肌肉增多，身材自然就好看了。
這兩天關(guān)于“楊冪吃一根米線”的話題又成了熱門，上一次關(guān)于減肥的話題是“楊冪的運(yùn)動(dòng)***”，同樣熱門的還有“李榮浩的水煮一切”，似乎明星減肥的速度早就已經(jīng)成為了公認(rèn)的又快又狠！
雖然驚嘆，并不羨慕，如果說(shuō)有可取點(diǎn)那便是他們的自律，無(wú)論是怎樣的減肥方法自律都是必不可少的，我們可以用自律當(dāng)榜樣，但不代表要用同樣極端的方式來(lái)對(duì)待我們的身體。
因?yàn)?/a>我們很多人都沒(méi)有快速減肥的需要、也沒(méi)有職業(yè)上對(duì)于體型的要求、更沒(méi)有要上鏡的苦惱、同樣沒(méi)有片酬或者事業(yè)吸引我們快速的達(dá)到某種身體狀態(tài)，我們大多毅力一般、容易反彈，所以最適合我們的便是腳踏實(shí)地、按部就班的慢、慢、減。
我們都需要一種會(huì)甄別的能力，人無(wú)完人，榜樣的力量是偉大的，但是也要適合自己才行。并不是所有明星都去極端的飲食，張?bào)掊?、譚維維、孫儷等喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的明星相比較還是會(huì)安排飲食的營(yíng)養(yǎng)，閑暇時(shí)真的在進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，而不是健身房的擺拍，因?yàn)橛袥](méi)有鍛煉的跡象身材騙不了人，所以，好的方面我們可以學(xué)習(xí)參考、不適合自己的就當(dāng)做飯后八卦驚嘆一下算了。
明星是個(gè)很艱辛的工作，如果需要一個(gè)角色扮演瘦瘦的人，那你就必須得減肥，減肥的苦是常人承受不了的。吃的很少還需要拼了命的段練，為達(dá)標(biāo)對(duì)自己殘忍到及點(diǎn)。
我一直注意養(yǎng)身，一直保持標(biāo)準(zhǔn)體重，不讓自己胖也不讓自己太瘦。太瘦身體會(huì)經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。
????謝謝邀請(qǐng)！
你怎么看待一些明星的奇葩減肥法呢？
減肥這個(gè)話題不光明星一直在斗爭(zhēng)，對(duì)于女孩來(lái)說(shuō)是一個(gè)長(zhǎng)久不衰的話題。
當(dāng)然明星因?yàn)槁殬I(yè)的特殊性還有上鏡的原因需要減肥，但明星們的各種奇葩方式讓人真的不能接受也不提倡，就比如下面這幾些方法，
1.清水煮菜法
楊紫，在家有兒女中飾演小雪很受大家歡迎，在劇中也是肉肉的感覺(jué)，但隨著年齡增長(zhǎng)，肯定也是愛(ài)美的，在微博上表示自己在減肥，曬出了自己清出煮蔬菜的[_a***_]，一次兩次還好，長(zhǎng)期已往可能減肥沒(méi)成功，身體卻先垮了。
2.舔鹽減肥法
江疏影，她的減肥方法竟是開(kāi)水配鹽，這樣真的很傷身體絕不提倡。
3.吞蛔蟲(chóng)減肥法
這個(gè)也是最奇葩的一個(gè)了，這個(gè)就是葉倩文，先將蛔蟲(chóng)卵放進(jìn)肚子里，等蛔蟲(chóng)長(zhǎng)大就可以想吃什么就吃什么了，所有的養(yǎng)分都被蛔蟲(chóng)吸收走了，吃什么都不胖，想想真是太惡心太奇葩了。
說(shuō)了這么多還是建議大家選擇正確的方法絕不要受明星的影響去做奇葩的事情，正確的減肥方法離不開(kāi)健康的控制飲食和運(yùn)動(dòng)。
為什么我看明星的臉都特別瘦就算童星長(zhǎng)大了也是，是都打瘦臉針還是有什么特殊減肥辦法？
有的人是天生的瓜子臉 只是小時(shí)候有些嬰兒肥 長(zhǎng)大了就會(huì)消失 但也有些人的嬰兒肥不會(huì)消失 所以就會(huì)打瘦臉針 但是也有些天生瘦臉 沒(méi)有嬰兒肥 還有的就是后天的整容了 比較著名了 ***臉姐妹團(tuán)就都是后天 削骨了 臉上的肉是很難減下來(lái)的 有的會(huì)隨著年齡自己消失 有的不會(huì) 比如陳意涵 她的就是嬰兒肥 但是很減齡
明星減肥是為了賺錢嗎？
明星減肥“當(dāng)仁不讓”是為了賺錢。除了以體型塑造了特殊形象或確實(shí)無(wú)法瘦成一道“閃電”的除外，比如：賈玲、韓紅。還有此次被推到“風(fēng)高浪尖”上的劉濤，如果她的體型纖瘦些，肩背不厚實(shí)得如一堵墻，她柔柔弱弱的扮嫩定會(huì)強(qiáng)過(guò)“五大三粗”的凹“少女人設(shè)”，劉濤曾為戛納走紅毯節(jié)食瘦身過(guò)，但也只瘦了區(qū)區(qū)3公斤。劉濤本來(lái)骨骼粗大，120斤的體重居高不下，怎么看都是“***氣息”，與14、5歲的少女怎么都不搭邊！***圈熟知的女星大多追求“沒(méi)有最瘦，只有更瘦”，比如：唐嫣，身高172厘米，體重僅僅43公斤；楊冪，身高166.5厘米，體重47.9公斤；倪妮，身高170厘米，體重47.4公斤。不勝枚舉。其實(shí)，普通人都知道，減肥等同于整容。作為明星，愛(ài)美，她們會(huì)做到極致，所以，她們會(huì)努力瘦到不能瘦的極限為至，只為在鏡頭前美不勝收！真是難為她們了。
到此，以上就是小編對(duì)于明星減肥不健康飲食的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于明星減肥不健康飲食的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
