大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于豆豆健身減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹豆豆健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥和祛痘哪個更難？

減肥和祛痘哪個更難？

當(dāng)然是祛痘

皮膚不好的原因是多方面的

不是說你不吃辣椒 多鍛煉皮膚就能立馬變好的

但是減肥只要你不吃管住嘴 多多鍛煉 兩者結(jié)合就能成功的

本回答來自鼎昂智能量化專研者 木子

我是白羽，我來回答你的問題。

1、減肥和祛痘都需要堅持調(diào)節(jié)飲食改變生活中的壞習(xí)慣，比如喜歡吃辣的，經(jīng)常熬夜就容易長痘反反復(fù)復(fù)飲食要以平淡為主少油少鹽，減肥一定不能暴飲暴食，節(jié)食，好的飲食

2、痘痘肌要了解自己的肌膚，找對方法，才可以斬草除根

3、減肥要根據(jù)自己的體質(zhì)，制定適合自己的減肥方案，健康減肥不反彈。

4、無論是祛痘還是減肥都要有一顆持之以恒的心，想要變美就要堅持，找對方法，堅持下去，一定可以成功！

到此，以上就是小編對于豆豆健身減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于豆豆健身減肥的1點(diǎn)解答對大家有用。