大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于頸椎酸痛減肥方法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹頸椎酸痛減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 爬樓梯減肥有頸椎病嚴(yán)重了是上樓梯的原因嗎？

爬樓梯減肥有頸椎病嚴(yán)重了是上樓梯的原因嗎？

爬樓梯減肥對頸椎病影響并不大，所以頸椎病嚴(yán)重了并不是上樓梯的原因，爬樓梯能夠減肥，是屬于有氧運動，可以減脂、減肥，運動強(qiáng)度屬于中低度強(qiáng)度，在過程中樓梯長度應(yīng)該大于十層以上，每天往返1-2次，可以有效的使脂肪燃燒，能夠達(dá)到減肥的目的。

到此，以上就是小編對于頸椎酸痛減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于頸椎酸痛減肥方法的1點解答對大家有用。