大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥方法青蘋果的問題，于是小編就整理了1個相關介紹減肥方法青蘋果的解答，讓我們一起看看吧。

1. 青蘋果減肥期間可以吃嗎？

青蘋果減肥期間可以吃嗎？

青蘋果在減肥的期間當然是可以吃的，科學的減肥的話，一般可以吃一些水果，當然碳水化合物也是可以吃的，但一定要注意量。而且減肥一般是要通過大量的有氧運動，例如每天進行30~40分鐘的慢跑或是游泳，才能夠達到脂肪燃燒的目的，因此當你的基礎代謝率提高以后，在規(guī)律運動的同時吃東西是可以隨便一點的。

到此，以上就是小編對于減肥方法青蘋果的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥方法青蘋果的1點解答對大家有用。