大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥健身女內(nèi)蒙的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥健身女內(nèi)蒙的解答，讓我們一起看看吧。

1. 蒙古牧區(qū)居民飲食習(xí)慣接近生酮飲食，為什么他們肥胖率反而比較高？

蒙古牧區(qū)居民飲食習(xí)慣接近生酮飲食，為什么他們肥胖率反而比較高？

很接近生酮飲食，但并不是生酮飲食。這點(diǎn)要弄清楚。肥胖率和自己的生活環(huán)境以及生活作息有關(guān)系，也有一部分的原因是和自己的基因有關(guān)系。所以呢，即使他們都是吃羊肉牛肉很少吃碳水（但是并沒(méi)有一份很細(xì)致的研究說(shuō)他們嚴(yán)格限制碳水），但是對(duì)于怎么吃、是不是加入了較多的碳水食品，這個(gè)不好說(shuō)。因?yàn)?/a>對(duì)于每一個(gè)人類來(lái)說(shuō)，碳水蛋白質(zhì)和脂肪這三者缺一不可，而生酮飲食最早是用來(lái)治療特殊疾病的飲食方法，但給人造成了一種只要進(jìn)行生酮飲食就能夠瘦下來(lái)，并且保持身體強(qiáng)壯的誤解，但這種誤解只是一種幻覺(jué)而已——實(shí)際操作起來(lái)，吃的太精細(xì)，普通家庭根本沒(méi)有精力去進(jìn)行細(xì)致的食物分類。

到此，以上就是小編對(duì)于減肥健身女內(nèi)蒙的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥健身女內(nèi)蒙的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。