大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于脂肪肝運動減肥能好嗎知乎的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹脂肪肝運動減肥能好嗎知乎的解答，讓我們一起看看吧。
重度脂肪肝的人能站在減脂機上減肥嗎？
您好。建議最好去當(dāng)?shù)貙I(yè)正規(guī)有一定醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院相關(guān)內(nèi)科門診咨詢，檢查與治療。聽從主治醫(yī)師的醫(yī)囑。最好可以通過“少吃，多運動”健康減肥。少吃是指：按照一天三頓飯來講，早飯和午飯，各吃六七成飽（可以適當(dāng)?shù)某孕?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ02f43a2195e04602 relatedlink">主食），一天中的晚飯，...
減肥減下來了，脂肪肝就會消失嗎？
如果脂肪肝的病情比較輕，減肥后脂肪肝可能會消失；如果脂肪肝的病情比較嚴(yán)重，一般減肥后脂肪肝不會消失。具體分析如下：
脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變，如果脂肪肝的病情比較輕，只是輕度脂肪肝，患者可能會出現(xiàn)疲乏感、食欲不振、乏力、輕度肝腫大、上腹隱痛等癥狀，患者可以通過運動和控制飲食的方法來減肥，從而有效緩解癥狀，一段時間后，脂肪肝可能會消失。如果脂肪肝的病情比較重，已經(jīng)發(fā)展成中度脂肪肝和重度脂肪肝，患者可能會出現(xiàn)食欲減退、腹瀉、乏力、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛等癥狀，患者通過減肥的方法只能控制體重以及病情的發(fā)展，但一般脂肪肝不會消失。
這是本人的一點經(jīng)驗之談，關(guān)注我，了解更多健康知識！
完全可以，減肥減脂是可以治療脂肪肝的，尤其是對于肥胖性脂肪肝，通過減肥可以減輕體重，減少內(nèi)臟脂肪，改善脂肪肝，這是目前治療脂肪肝的基礎(chǔ)手段，一般認(rèn)為體重減少10%，脂肪肝會得到緩解甚至消失。減肥不能太快了，每周控制在減重0.5一1.0公斤，要循序漸進，過快的減肥會加重肝臟負(fù)擔(dān)。不能過于劇烈，要體重緩慢下降，這樣才能有效不反彈。
減肥最要緊的是控制飲食，重點控制碳水化合物的攝入，要多吃蔬菜，水果不能多吃，每日半斤水果足夠了，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、牛奶等等。要給予低脂飲食，避免高糖食物尤其是精加工食品。不飲酒，定期復(fù)查肝功能、肝臟彩超，觀察脂肪肝的恢復(fù)情況。
前面體檢，重度脂肪肝，開始控制飲食，主要是晚餐少吃。去年體檢時，醫(yī)生說中度脂肪肝。
今年上海疫情，關(guān)在家里實在是無聊，跟著劉畊宏跳操，到今天早上，減重20斤。期待再體檢時，脂肪肝已經(jīng)沒了[耶]
脂肪肝減肥后病變程度會減輕，但不一定完全消失。
脂肪肝的發(fā)病原因比較復(fù)雜，主要與患者的營養(yǎng)不良、肥胖、長期大量飲酒或者某些藥物***、代謝性疾病等因素有關(guān)?；颊甙l(fā)生脂肪肝時，適量地運動，同時限制高熱量和高脂肪食物的攝入，可以減少營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，增加現(xiàn)有脂肪的消耗，控制脂肪肝患者的病情加重，但不一定能完全消除脂肪肝。
比如藥物***引起的脂肪肝和某些代謝性疾病引起的脂肪肝，需要針對病因進行治療，原發(fā)疾病得到控制后才可以徹底控制脂肪肝。
我身高168.2021年5月以前體檢都是血脂超標(biāo)，當(dāng)時空腹體重大約72-73公斤，檢查血脂和轉(zhuǎn)氨酶超標(biāo)，中度或者輕度脂肪肝；今年體重降到66公斤左右，血脂和轉(zhuǎn)氨酶已經(jīng)正常，脂肪肝根據(jù)檢查的護士小姐姐說還有輕微的一點點！
到此，以上就是小編對于脂肪肝運動減肥能好嗎知乎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于脂肪肝運動減肥能好嗎知乎的2點解答對大家有用。
