大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥講座家長(zhǎng)感悟的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹健康減肥講座家長(zhǎng)感悟的解答，讓我們一起看看吧。
如何看待節(jié)食減肥期間父母的阻止？
首先，我們先來(lái)說(shuō)父母見(jiàn)我們減肥為什么阻止？
1、正常情況下，沒(méi)有一對(duì)父母是覺(jué)得自己的孩子不是完美的，那么既然我們是完美的，自然是不需要減肥的，所以父母就肯定會(huì)阻止了。
2、父母覺(jué)得你不需要減肥。有的人真的是健康、標(biāo)準(zhǔn)的身材，但是女孩子嘛。愛(ài)美之心，人皆有之，再加上現(xiàn)在以瘦為美的審美觀，總想瘦一點(diǎn)，再瘦一點(diǎn)，所以就老想著再減減肥。那么父母自然會(huì)阻攔你。還有的因?yàn)?/a>職業(yè)需要，比如演員啊，模特啊，確實(shí)是需要非常瘦的，正所謂吃這碗飯，當(dāng)然要瘦這個(gè)嘴，而且這個(gè)程度的減肥，說(shuō)實(shí)話，除了節(jié)食，近乎絕食的節(jié)食，的確是沒(méi)有什么太好的辦法來(lái)維持身材了，父母可能對(duì)這些職業(yè)也不能理解，所以肯定是會(huì)阻止你的。
3、父母覺(jué)得你的減肥方法不正確，身體健康遭到威脅。其實(shí)這算是一種最常見(jiàn)的家長(zhǎng)阻礙減肥的原因了。因?yàn)榻^大多數(shù)人減肥，仍然第一想法是，我要節(jié)食。怎么說(shuō)呢，歷史原因。父輩或者是更老一輩，他們是幾乎是餓著過(guò)來(lái)的，所以現(xiàn)在可以吃飽，還食材那么豐富，他們是很享受的。他們一方面不能理解你減肥的原因，一方面他們認(rèn)為食物不吃完就會(huì)是可恥的，還有一方面，他們覺(jué)得沒(méi)有必要，覺(jué)得你沒(méi)有受過(guò)挨餓的罪，他們不希望你減肥。他們簡(jiǎn)單的認(rèn)為多吃就是對(duì)身體好，甚至都不用說(shuō)是解釋了，連很多人用低碳，他們都會(huì)覺(jué)得你就是節(jié)食沒(méi)吃飽。當(dāng)然了，有些人是純節(jié)食，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，父母覺(jué)得你就是減肥，是作賤自己，他們不但會(huì)阻止，還會(huì)很生氣。
基于以上三個(gè)原因，你能懂得父母為什么會(huì)阻止你減肥了嗎？
當(dāng)然了，結(jié)尾我還是要說(shuō)一句，如果減肥，輕選擇健康、正確的方式減肥，節(jié)食絕對(duì)不是減肥的良方。好好吃菜、吃肉、合理搭配飲食，一定會(huì)瘦下來(lái)的。千萬(wàn)不要節(jié)食。
肯定嫌他們太啰嗦太直白了，但內(nèi)心知道他們是為自己好，還是很感激的。人嘛總是對(duì)自己最親近的人直白說(shuō)話，哪怕最傷人的話也會(huì)脫口而出，基本不會(huì)對(duì)最親近的人軟言軟語(yǔ)。父母覺(jué)得自己的孩子自己最了解，再胖也是最好看的，最漂亮的；還節(jié)食減肥呢，孩子少吃一口都會(huì)心疼不得了，批評(píng)教訓(xùn)孩子當(dāng)然是直直白白的了，孩子肯定煩嘍。誰(shuí)不愛(ài)聽好話呀，愛(ài)美了知道減肥了，說(shuō)明他長(zhǎng)大了，有自己的思維想法了，得順著縷縷他的思維說(shuō)話聊天或批評(píng)，這樣他會(huì)接受的。父母尊重孩子自己的空間思維，子女知道父母的善念愛(ài)意，這樣相互理解吧，成全天下最美的***篇吧
大家好！很高興回答這個(gè)問(wèn)題。我現(xiàn)在也是母親，我個(gè)人感覺(jué)不要阻止孩子想減肥的想法，只要合理就可以??，我的孩子在這次疫情期間就長(zhǎng)胖了二十幾斤，我現(xiàn)在都苦惱了，現(xiàn)在我?guī)退郎p肥，每天盡量少吃主食，多給她吃雞肉，雞蛋，這樣一天的營(yíng)養(yǎng)夠了。節(jié)食主要就是節(jié)主食，菜還是可以吃的，水果也可以吃。吃多了太胖影響身體健康這個(gè)大家都知道，反而瘦點(diǎn)不缺營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)還有幫助。
太有同感了！
復(fù)工后，公司要我負(fù)責(zé)品牌直播賣貨，但是因?yàn)橐咔?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQ978cdc11422a8b8b relatedlink">在家吃吃喝喝，長(zhǎng)胖了不知道多少斤.（因?yàn)槲艺娴臎](méi)有勇氣去稱，但我看的到自己臉上的肉和粗粗的腿，他們不會(huì)騙我）.于是上班后，我就跟媽媽說(shuō)我要開始節(jié)食減肥.
但我媽媽完全不同意
比如我晚上回家說(shuō)：媽媽，我今晚不吃飯了，我媽就會(huì)很生氣的說(shuō)，不吃不吃都不吃，不吃回來(lái)干嘛？
或者，我第二天帶飯，只帶了一點(diǎn)湯，結(jié)果我媽硬是有在我包里放了一盒飯.哎
我發(fā)現(xiàn)勸不了媽媽后，我只能開始少吃和運(yùn)動(dòng).每天早上跑步半小時(shí).主要目的也是為了鍛煉身體.晚上在跳跳繩，雖然剛開始，還沒(méi)見(jiàn)到明顯效果.但是這樣既鍛煉身體也沒(méi)有讓媽媽不高興.也是個(gè)好辦法.
首先 ，節(jié)食作為一種減肥方式，一定要認(rèn)清他的利弊。只有在有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上 我們才能說(shuō)服我們的父母。
節(jié)食減肥最大的好處就是立竿見(jiàn)影，讓減肥的人能很快看到成效。但它最大的弊端就是容易傷身。
父母反對(duì)，主要是針對(duì)節(jié)食的弊端出發(fā)的，你可以和父母先說(shuō)清肥胖的弊端，給你帶來(lái)的煩惱，讓他們知道這件事情對(duì)你很重要，從而轉(zhuǎn)變態(tài)度支持你。
同時(shí)，針對(duì)節(jié)食對(duì)身體的傷害有一定的準(zhǔn)備和預(yù)防，并且動(dòng)員父母和你一起查資料，想辦法。一起制定一個(gè)大家都能接受的方案。
你要相信，只要父母參與了方案的制定，就一定會(huì)支持你的。
最后，祝你減肥[_a***_]。
父母看著自己孩子減肥，心情是怎么樣的？
我是一個(gè)母親，正好呢，孩子讀高中，剛讀高一時(shí)，孩子176斤，小升初還怕體育不達(dá)標(biāo)，還挺想讓孩子減肥的，還好體育滿分，上高中一年，有點(diǎn)胖，孩子口中的壯，自己開始減肥了，打籃球，孩子最喜歡的運(yùn)動(dòng)了，高二上學(xué)期一下子瘦了三十多斤，做父母的有點(diǎn)心疼了，畢竟學(xué)習(xí)在累點(diǎn)，晚飯吃的少，***期回爺爺家，給爺爺心疼的，看我孫子瘦的換了個(gè)人，心疼之余，還是覺(jué)得孩子瘦了，穿衣服呀，吃東西，健康方面，都有點(diǎn)小自信了，現(xiàn)在還在減呢，我就告訴孩子這樣已經(jīng)很好了，做為家長(zhǎng)都認(rèn)為，胖點(diǎn)，瘦點(diǎn)，健康最好，陪讀期間，我和兒子都瘦了，我只瘦十多斤，過(guò)年也沒(méi)胖，回我媽家，各種好吃的，不吃少吃都不行，我說(shuō)我減肥呢，我得給孩子做榜樣呀，其實(shí)心里挺佩服孩子的毅力的，我媽卻說(shuō)減什么肥減肥，身體沒(méi)啥毛病就行，這就是媽媽眼里孩子減肥心疼，但太胖易處太少，所以在健康之余，稍減還是易處多多，管住嘴，邁開腿，不長(zhǎng)膘，保持住就知足了，所以減肥得堅(jiān)持，在這也夸下毛同學(xué)，雖心疼減肥，但你堅(jiān)持的毅力無(wú)論用在學(xué)習(xí)的將來(lái)，都希望毛同學(xué)繼續(xù)努力，加油，堅(jiān)持到底就是勝利。
這么說(shuō)吧，我胖到160斤的時(shí)候，我媽主動(dòng)給我買減肥產(chǎn)品，呵呵，我胖的丑樣我親媽都看不下去。我婆婆卻說(shuō)我不胖不用減。后來(lái)我減了四十斤，我媽又說(shuō)別減了現(xiàn)在這樣正好了。不嫌你胖的都不是親媽。
孩子從小學(xué)到高中一直較胖，經(jīng)常說(shuō)腳后跟疼，去看了骨科醫(yī)生，說(shuō)是生長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，只要把體重減下去就會(huì)好很多。心里想要控制娃的飲食，又擔(dān)心娃吃不飽影響學(xué)習(xí)，那真是矛盾啊。后來(lái)娃外出上學(xué)，大概學(xué)校的飯不怎么好吃，加上適當(dāng)鍛煉，自然的就不胖了。
一個(gè)字“痛”，兩個(gè)字“心痛”，三個(gè)字“真心痛”！
我的孩子是上高二的時(shí)候發(fā)胖的，那個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)任務(wù)重，活動(dòng)少，為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，我每天換著樣兒給她做好吃的，到高中畢業(yè)的時(shí)候，我那身高1.65米的女兒，體重158斤。
女孩兒體重大了，首先是衣服不好買，漂亮的衣服穿不了，能穿上的衣服像大媽，穿衣服也很費(fèi)，褲子穿不上兩星期襠就磨爛了;其次是身體不愛(ài)動(dòng)，易出汗，出門走兩步就喊累，關(guān)健是因?yàn)榕郑芏鄬W(xué)校的活動(dòng)都不能參加，孩子的自尊心受到了傷害。
孩子在上大二的時(shí)候?qū)ξ艺f(shuō)要減肥，我想她身上那么多的肉能減掉么？減肥可不是件容易的事，也沒(méi)想她真能減肥，不過(guò)就是說(shuō)說(shuō)罷了。
大二放暑***我去火車站接她，當(dāng)看到孩子的瞬間，我的心，痛了，我的淚模糊了雙眼，孩子怎么一下瘦成這樣了？
孩子告訴我，她此時(shí)的體重是120斤。望著孩子已經(jīng)消瘦的身影，回想著她曾經(jīng)胖胖的樣子，心里真是喜憂參半！
大三回來(lái)的時(shí)候，孩子的體重已經(jīng)減到105斤，前后共減掉了50斤，以前孩子身上的那么多的肉都不知道跑哪里去了，想想真是不可思議。為了保持體重，孩子***期里每天吃過(guò)飯都要站立20分鐘以上，每天步行8000步左右，跳1200個(gè)跳繩，爬半小時(shí)樓梯，看到她持之以恒的決心和毅力，我也被她感染了，有時(shí)間就陪孩子一起活動(dòng)。
現(xiàn)在我看到孩子苗條的體型，想著她過(guò)去的樣子，心里還是會(huì)心痛！我也告訴她，再不要瘦下去了，這個(gè)體重就行了，無(wú)論她胖還是瘦，我都愛(ài)她，她都是我的好女兒！
這么說(shuō)吧，如果我胖，哪怕是胖得像一頭豬，我媽也覺(jué)得我挺好看的。她可以找出很多夸贊我的話，比方說(shuō)可愛(ài)、很有福相，喜氣等等。我看了一下我以前長(zhǎng)得很胖時(shí)的照片，自己都覺(jué)得丑哭了，但我媽當(dāng)時(shí)天天都夸我好看，我雖然不大相信，但也確實(shí)放松了警惕，覺(jué)得自己還行，不算很胖。
我開始減肥的時(shí)候，我媽首先就跟我說(shuō)，你可千萬(wàn)不能不吃早飯，否則的話容易得低血糖，得了低血糖會(huì)暈倒，要是暈倒在路上，很容易出大事。她還舉出了很多例子，好像我第二天就會(huì)低血糖暈倒一樣。
也是不巧，有一天我跟我媽逛街，在麥當(dāng)勞門口剛好看見(jiàn)一個(gè)女的暈倒了，而她剛好是因?yàn)榈脱菚灥沟模粤艘涣Ｌ蔷秃昧?。所以直到現(xiàn)在，我的包里永遠(yuǎn)都有幾顆巧克力，那是我媽給我準(zhǔn)備的。
幾乎每天到飯點(diǎn)的時(shí)候，我媽都會(huì)在qq上問(wèn)我今天要吃什么，千萬(wàn)不能吃得太少。還說(shuō)人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。我要是跟她說(shuō)，我的肚子有點(diǎn)不舒服，她就擔(dān)心我會(huì)不會(huì)得了胃病，都是減肥餓出來(lái)的。看她那著急的樣子，恨不得拉著我去做胃鏡。
我對(duì)自己身材最不滿意的地方就是腿太粗了。每當(dāng)我說(shuō)我的腿粗了要減肥時(shí)，我爸我媽就說(shuō)，那些腿細(xì)的人，腿瘦得像麻桿兒，一點(diǎn)都不好看，一定要有點(diǎn)肉才撐得起來(lái)。我以前年紀(jì)小不懂事，還覺(jué)得爸媽說(shuō)得挺對(duì)，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)他們這種言論完全是誤導(dǎo)。
其實(shí)，我減肥的方法主要是快走，快走讓我的腿變細(xì)了，整個(gè)人輕盈了很多，大概三個(gè)月之間我就瘦了十多斤，感覺(jué)上要漂亮多了。我身高1米63，體重52公斤，這是減肥后的成果，應(yīng)該還行吧，但我媽總覺(jué)得這個(gè)體重太輕了，她疑神疑鬼的，在網(wǎng)上查老半天，非要說(shuō)我的體重不夠標(biāo)準(zhǔn)，再胖個(gè)四五斤就好了。
總之在父母眼中，我稍微胖一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，只要一嚷嚷著要減肥他們就精神緊張，覺(jué)得我在瞎折騰。
我媽的這個(gè)特點(diǎn)似乎遺傳自外婆。每次去外婆家，不管我媽胖了幾斤，我外婆看到她的第一句話就說(shuō)：你瘦了。
去年暑***，我媽的體重上了一個(gè)新高度。她問(wèn)我外婆，她是不是太胖了，外婆羞澀地說(shuō)，稍微胖了一點(diǎn)點(diǎn)。我媽郁悶地跟我說(shuō)，連外婆都嫌她胖了，看樣子她已經(jīng)胖得不可收拾了。
哈哈哈！我雖然笑出了眼淚，卻有一點(diǎn)感動(dòng)。都說(shuō)兒不嫌母丑，這句話現(xiàn)在可以改成，母不嫌女胖！
孩子走進(jìn)減肥的誤區(qū)時(shí)，父母應(yīng)該怎樣“解救”孩子？
不應(yīng)該是減肥，更正一下，小孩肥胖的原因多的都是家長(zhǎng)沒(méi)有給孩子一個(gè)很好的引導(dǎo)和幫助隨便給孩子買的食品都是很垃圾食品導(dǎo)致的，應(yīng)該正確的給小孩培吃飯的好習(xí)慣，多鍛煉會(huì)有好的身體的。
您好，感謝您的邀請(qǐng)和信任！孩子到了某個(gè)階段，父母的話基本都是浮云啦，Ta更愿意***納周邊甚至網(wǎng)絡(luò)的意見(jiàn)，關(guān)于減肥，是否需要減肥及怎樣減肥，需要科學(xué)指導(dǎo)！現(xiàn)在關(guān)于減肥的書或資料挺多，比如問(wèn)答，鼓勵(lì)孩子自己來(lái)問(wèn)下ta信賴的方法對(duì)減肥的作用，會(huì)有很多專業(yè)人士給出答復(fù)。還有，國(guó)家相關(guān)機(jī)構(gòu)有青少年的身高體重評(píng)價(jià)表，可以對(duì)照參考，考慮到第三方的意見(jiàn)和建議孩子更易接受，可以帶孩子做個(gè)咨詢，溝通后如果確需減肥就陪孩子一起調(diào)整飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，訂好目標(biāo)，陪孩子一起執(zhí)行。提醒，對(duì)于青春期的女孩子一定不能盲目減肥，會(huì)造成很大危害。希望對(duì)您有幫助！
到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥講座家長(zhǎng)感悟的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥講座家長(zhǎng)感悟的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
