大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于燕麥藍(lán)莓減肥健身的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹燕麥藍(lán)莓減肥健身的解答，讓我們一起看看吧。
藍(lán)莓燕麥牛奶做法？
1、即食燕麥片、無(wú)糖酸奶100g、牛奶適量、蜂蜜2小勺、藍(lán)莓適量、煉乳（可不加） 1小勺。
2、步驟：首先找一個(gè)大小合適的杯子，如果要帶走的話(huà)可以準(zhǔn)備一個(gè)密封的罐子。在杯子底部鋪上一層即食燕麥片。
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3、加入一半的無(wú)糖酸奶和一小勺蜂蜜，再加入適量牛奶
到此，以上就是小編對(duì)于燕麥藍(lán)莓減肥健身的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于燕麥藍(lán)莓減肥健身的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
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