大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身達(dá)人減肥成功的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健身達(dá)人減肥成功的解答，讓我們一起看看吧。
600斤胖子為女友辛苦的健身, 減肥成功后,會(huì)怎樣？
我覺(jué)得這位胖子把自己想的太無(wú)私了，胖子減肥這件事，最受益的永遠(yuǎn)是他自己，也只有真正為自己的時(shí)候，做出的努力才是真實(shí)的，也愿意承受相應(yīng)的痛苦。
什么為了家人朋友去減肥，十個(gè)人有九個(gè)人是以失敗告終的。減肥過(guò)程中身體會(huì)承受不舒服，還會(huì)因?yàn)?/a>能量攝入不足，在大腦中直接產(chǎn)生抵觸。
脂肪給我們飽腹感；
碳水給我們愉悅感；
蛋白質(zhì)給我們飽腹感；
缺少任何一個(gè)都會(huì)讓你不舒服，甚至大腦通過(guò)分泌和減少相應(yīng)的激素，來(lái)改變你的想法。
這時(shí)候只有為自己的利益在奮斗的人才會(huì)堅(jiān)持下來(lái)。
減肥成功后，不管對(duì)女友還是對(duì)自己，減肥成功都是一件非常開(kāi)心激動(dòng)的事！對(duì)自己健康又更進(jìn)一步了，讓你不再自卑！可以隨便挑選衣服了！終于可以喊一聲，我不是胖子了！慢慢找回自信！女友也在也不嫌棄你了，再也不擔(dān)心你的肥胖會(huì)引起各種疾病了！走在一起，也在也沒(méi)有異樣的眼光了！再也沒(méi)有人說(shuō)，你們不適合了！
1、完美的身材帶來(lái)健康的軀體。身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有健康的身體，就是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，其他都是無(wú)稽之談。
2、磨煉積極向上的正能量。減肥成功不容易，天天喊減肥的人大把，真正能堅(jiān)持下去的又有多少，重要的不是結(jié)果，重要的是學(xué)會(huì)享受減肥的過(guò)程，磨煉心志，方修成正果。
3、外形上的變化。減肥使得全身的脂肪減少，錐子臉總比大餅?zāi)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-h-k.html" target="_blank" class="QIHEIHQc8be132b2f3e5746 relatedlink">好看，人魚(yú)線總比水桶腰好看，細(xì)腿總比大豬腿好看，在顏值上和體型上更上一層樓，總能讓你關(guān)注的人刮目相看。
堅(jiān)持跑步健身一年，減肥成功卻蒼老不少，這是什么原因？
這個(gè)事很簡(jiǎn)單的問(wèn)題！長(zhǎng)期跑步，能大量消耗皮下脂肪，同時(shí)大量消耗肌肉，如果你原來(lái)很胖，原來(lái)皮膚被脂肪和肌肉撐的圓呼呼的，但經(jīng)過(guò)跑步減肥后，皮膚就像一個(gè)泄了氣的皮球一樣，立時(shí)干癟松弛下來(lái)，形成一個(gè)大大小小的褶子！尤其是眼袋下垂，脖子皮膚耷拉著成圈圈等，這些都會(huì)讓你看上去明顯變老，尤其是戶外跑步，經(jīng)過(guò)風(fēng)吹日曬！皮膚更是黑老滄桑！因?yàn)槠つw吸收更新，新陳代謝需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，很多年輕人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期減肥后，如果不反彈，皮膚會(huì)慢慢恢復(fù)彈性！但也有很多中老年同志就恢復(fù)較慢了！
我原來(lái)是190斤，經(jīng)過(guò)6個(gè)月的跑步和跳繩減肥后，減到了132斤！結(jié)果，肚皮耷拉下來(lái)很長(zhǎng)，原來(lái)胖乎乎的雙下巴，也變成了耷拉著的松皮，經(jīng)過(guò)風(fēng)吹日曬，臉上竟然出現(xiàn)了老人斑！皮膚由原來(lái)在辦公室里不出門(mén)養(yǎng)出來(lái)的白里透紅，變成了烏黑發(fā)紫，像一個(gè)從地里剛剛干活歸來(lái)的老農(nóng)！很多人見(jiàn)了我都大吃一驚，有的說(shuō)我老了二十歲，有的問(wèn)我是不是生了什么大病，有的甚至不認(rèn)識(shí)我了！關(guān)鍵搞笑的是，我有兩三次去縣***辦事，過(guò)安檢的時(shí)候，***對(duì)比，電腦竟然無(wú)法通過(guò)，說(shuō)不是同一個(gè)人！我是真懷疑他們電腦的科學(xué)性！
很多國(guó)內(nèi)外超級(jí)大胖子減肥后，想要快速恢復(fù)皮膚緊實(shí)和彈性，選擇了手術(shù)，割掉多余松弛下來(lái)的皮膚，會(huì)立時(shí)變年輕！也有很多人選擇了一方面加強(qiáng)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，增加肌肉，一方面多吃一點(diǎn)含膠質(zhì)蛋白的食物，讓皮膚盡快恢復(fù)！
歡迎大家?關(guān)注！[祈禱]
會(huì)有一些原因造成堅(jiān)持跑步后人變得蒼老。
堅(jiān)持跑步可以幫助人們減脂，同時(shí)還能提高人的身體素質(zhì)，讓人變得年輕，快樂(lè)。
然而卻有那么一些人，堅(jiān)持跑步一段時(shí)間以后，體重倒是降下來(lái)了，但是人卻變得日漸蒼老?？粗R子中憔悴的自己，簡(jiǎn)直都不敢相信自己的眼睛。
這是怎么回事呢？不是說(shuō)跑步會(huì)讓人變得年輕有活力嗎？怎么到了自己這里卻是一個(gè)相反的結(jié)果？
會(huì)有一些原因造成人們堅(jiān)持跑步以后變得蒼老。
跑得太快和跑得太多，都會(huì)造成運(yùn)動(dòng)過(guò)度。運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)使人的身體極度疲勞，短時(shí)間內(nèi)很難恢復(fù)過(guò)來(lái)。在身體還沒(méi)有恢復(fù)過(guò)來(lái)的情況下，又接著跑步就容易造成惡性循環(huán)。身體不堪重負(fù)的情況下，人變得蒼老就在所難免了。
很簡(jiǎn)單，皮下脂肪減掉了，原來(lái)被脂肪撐起來(lái)的皮膚松弛下來(lái)了，所以看起來(lái)蒼老了。當(dāng)然，還有另外一種情況，運(yùn)動(dòng)有些過(guò)量，對(duì)身體造成了傷害，其實(shí)對(duì)于運(yùn)動(dòng)健身真的是因人而異的。同樣的運(yùn)動(dòng)量對(duì)不同人的效果是不一樣的。所以，還是要量力而行，另外減肥這個(gè)事情也不能單純從運(yùn)動(dòng)下功夫，飲食習(xí)慣和[_a***_]習(xí)慣都有影響。減肥，要因人而異，量力而行，改變不良作息習(xí)慣，改變不良飲食習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，就一定可以成功。
到此，以上就是小編對(duì)于健身達(dá)人減肥成功的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身達(dá)人減肥成功的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
