大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥健康粥的做法的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥健康粥的做法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥吃稀飯可以嗎？

減肥吃稀飯可以嗎？

減肥吃稀飯是可以的，但是稀飯沒什么營養(yǎng)，平時還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜一起搭配，也可以多喝酸奶。并且在晚飯后可以適當(dāng)?shù)淖鲂?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1ee94b33aaecb513 relatedlink">運動，平時多喝大量的水，即便感覺不渴也要喝。還可以喝一些銀耳粥，保持自己身體的營養(yǎng)，要做到健康的減肥。

到此，以上就是小編對于減肥健康粥的做法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥健康粥的做法的1點解答對大家有用。