大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于什么方法花錢(qián)減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹什么方法花錢(qián)減肥的解答，讓我們一起看看吧。
你們怎么看一個(gè)，就是自己知道自己很胖，還不運(yùn)動(dòng)不控制飲食，也不愿意花錢(qián)減肥的人？
我164厘米，135的體重十幾年，終于有一次竟然是142，我就減肥，先把及腰的長(zhǎng)發(fā)毫不猶豫的剪了，開(kāi)始先是五.六千步的慢走，過(guò)一段時(shí)間就快走逐漸增加，大概半年我輕了十幾斤，一年多了，輕了二十來(lái)斤，雖然減肥效果不是很快，但我覺(jué)得挺有滿(mǎn)足感的。因?yàn)?/a>我用最低的成本減肥成功，身邊不少朋友去健身房.找私教又或者吃減肥產(chǎn)品都沒(méi)就有效果甚至比以前肥。但我身體好像就輕二十來(lái)斤就不怎么輕了，我目標(biāo)體重110。
有句話(huà)說(shuō)得好，人生最可悲的事情，莫過(guò)于明知自己胖還不減肥，明知自己丑還不健身！為什么明明知道還做不到，因?yàn)榛疬€沒(méi)燒到眉毛！明知道卻做不到，久而久之會(huì)有哪些影響呢？科普下肥胖的可怕之處吧：
肥胖導(dǎo)致七大方面的并發(fā)癥：1.脂肪肝 2.癌癥 3.呼吸睡眠綜合癥 4.高尿酸癥 5.不孕癥 6.糖尿病 7.心血管疾病
肥胖會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，運(yùn)動(dòng)功能障礙，睡眠質(zhì)量下降，乏力、精神不振等癥狀，增加患有高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，所以說(shuō)肥胖是非常可怕的！不重視肥胖就是不重視自己的身體，也是對(duì)家人對(duì)公司的不負(fù)責(zé)！我想這種人很難勝任他的工作！也難以成為家中的頂梁柱！
到此，以上就是小編對(duì)于什么方法花錢(qián)減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于什么方法花錢(qián)減肥的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
